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我太自卑了，怎么能自信起来？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我太自卑了，怎么能自信起来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

以前一跟陌生人说话就脸红，后面就对着镜子练习，慢慢也就不脸红了。做事情总没自信害怕失败，所以做什么都备好两套方案，最好的情况怎么应对，砸了要怎么应对，都有应对方案后。你也就处变不惊了，实在觉得做不到，就选择放弃，直接说no。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自卑有自卑的好处，自信有自信的好处，事物都是有两面性的，不存在一定的好坏。

如果你想自信起来，建议先从改变自己的外貌开始吧。有人说自信是源自于心里，但根据我自己的改变经历就是，如果你想改变，那就从你的外貌开始吧。不管男生女生，有一个好的健康的身体，苗条的匀称的身材，在任何场合都会表现出自信来的，不会因为自己的肥胖之类的问题而自卑。

另外，一定要有一两门拿的出手的手艺或者技能，这样你在紧张也能有所表现。

还有就是多和有正能量的人交朋友，不要天天和那些整天充满负能量的人在一起，你会不知不觉被感染的，和正能量的人在一起，至少你每天单位心情不错，久而久之，你也会收到她们的影响。与善人居，如入芝兰之室，久而闻其香；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不问其臭。就是这个道理。

另外，要多读书，理解自己为什么会有这种反应，知道原因之后，要学会慢慢改变自己。

自卑，每个人都会有的一个情绪，只是在不同的地方而已，知道自己自卑，已经是一个很大的进步了，有的人说知道自己自卑，但凡事都用自卑来当借口，这就是懒惰和可悲了。

一切可以改变和解决的问题都不算困难，困难的怎么也没办法改变的事，所以，加油吧。

只要你有决心，一切都不是问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自卑的原因出自哪里？是来自于原生家庭还是来自于社会？你要找到自卑的根源。如果来自原生家庭，那请你自己的人生自己做主，父母也不能干预你的生活。

如果来自于社会的压力，说白了就是没钱，那就提升自己，所谓技多不压身，挣钱的途径很多。不要对生活要求的太高，这样也会让人很累永远不满足，知足者常乐！远离给你带来负能量或者总打压你的所谓的朋友，有一个干净的朋友圈，你开心快乐了，心态平和了，自然就不会自卑了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找到自己自卑的原因

其实要学会好好想想自己为什么会自卑，这样才可以找到解决的方式。

对自己自卑的地方学会接受

无论如何，要学会接受自己的不完美和瑕疵，并且要学会接受它，要知道有些东西是我们天生就拥有的，这很了不起。

学会改变

如果你接受不了自己的瑕疵，也不知道自己自卑的原因，那么就可以试试改变自己的外表，不是让你一味地去跟随潮流，而是学会发挥自己的优势，在改变自己外表的同时，也要学会保留自己的可取之处。

自卑是没有办法一下就改变的，要学会好好爱自己，爱惜自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先让自己又累又困，然后睡觉，开始做梦，梦见自己很有钱，是个亿万富豪，豪宅名车应有尽有，你就会自信起来了

回答于 2019-09-11 08:43:50

问题范围太大了吧。别人有一千万，你只有八百万而自卑？还是别人有一米八，你只有一米七五而自卑？还是别人有多个女朋友，你只有一个而自卑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人为什么自信不是与生俱来，是从无到有的建立。

建立自信的有2种：

1、积累成功（靠自己努力），举个真实例子：上大学的时候，有个室友也是我的好兄弟，话特别少，特别是刚入学那段时间，很少主动与其他室友说话，而且说话也很小声。就这样持续了一个学期，后来第二学期，他找到一个不错女朋友，真的整个人都变了，变的开朗很多，说话也很大声。每次聚会的时候都是主动去挑衅别的室友找乐。确实这样，成功会让人自信，因为成功了你就有资本，你说什么都有人认同你。就像马云，在他成功之前，他说的话傻子都相信，满嘴的跑火车，说什么互联网多牛逼。甚至还被人误以为是骗子。而成功之后，男女老少没有几个不知道他有多牛逼。崇拜他的人都快把他当神拜。

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