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怎么抚平崩溃的情绪，当小孩夜里哭泣时？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 每天半夜迷迷糊糊睁开眼，起来喂奶，有时小孩不配合起劲哭，或吃了还没完没了的哭，这时对小孩的喜爱在那一刻是不存在的，只感觉他是来折磨自己的。无法抒发的崩溃情绪怎么能得到缓解。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！

对于您的“崩溃”和无助，我感同身受。本身带娃就累，加上孩子年龄小，我们身体还没有完全恢复，又没有其他人帮忙，那简直是人生低谷，每天处于心情的至暗时刻。

我家孩子一岁了，不夸张地说，这一年多，我没睡过一个完整的觉，但是现在宝宝晚上只是醒一两次，拍拍或者吃点奶就会再次睡觉，我就已经很知足了。

之所以能够在孩子面前保持平静的心态，我有一个谈不上办法的建议（我也一直是这么做的）：站在孩子的角度考虑问题。

比如，从Yi宝刚出生，我就会想象，她原本在妈妈黑漆漆的肚子里很安全、很享受，可是九个多月后的一天，突然来到一个充满刺眼光芒的陌生世界，温度也变了，味道也变了，感觉也不一样了。她一定会极度缺乏安全感，而她出生后唯一会的技能就是——哭，所以，她会用哭表达一切需求。她还会极力去寻找自己曾经熟悉的感觉——妈妈的味道、妈妈的声音。

我一直认为孩子哭肯定是有原因的，有些是我们可以觉察发现的，有些是她们无法表达我们也猜测不到的，但一定不要觉得孩子是故意的，更不是“来折磨我们”的。

一般这样想了之后，我会禁不住多抱抱眼前的这个可爱又有点小可怜的小人儿，她是那么无助，又是那么坚强，光着屁股一无所有地来到这个世界。他们能寄予的只有来自父母无条件的爱。如果我们连他刚来到世界的时候都无法给他足够的爱和耐心，他这一生该如何快乐成长呢？

希望我的回答对您有所帮助。谢谢！