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分手了,女朋友说,我们重新认识,先从好朋友的地步重新开始新的生活,剩下的看命运了,我还有机会挽回吗?
你的,感觉,过去分手了,女朋友说,我们重新认识,先从好朋友的地步重新开始新的生活,剩下的看命运了,我还有机会挽回吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
更具体一些来说就是,好的感觉会对情感关系非常有利,而不好的感觉和负面情绪就会伤害情感关系。你可以看下你过去的经历你就会知道,每次当你有负面情绪能量的时候(失望,指责,抱怨,作,压力,缺爱等) 别人就会远离你,而当你是带着兴奋喜悦等正面情绪能量的时候,别人就都是会想要靠近你。
在我们的情感关系里,我相信,绝大部分人在进入恋爱之初,总是期望能获得一份温暖甜蜜的感情的,但分手往往又都是被迫提出来的(当然也有分手很随意的),也就是在内心深处“我也不希望我们会走到今天这一步,但我真的累了,不想再继续下去了,这样下去的话只会让双方越来越难受”。
正如我们的身体受伤之后,会留下一道疤痕,很难彻底恢复到受伤之前的样子,情感关系上也是同样的,所以当你总是想着去纠缠的时候,对方的状态会告诉你无论怎么做我们就是回不到过去了,感觉不在了(或者说是没有感觉了)。
但这并不是说,不能挽回。
挽回关系的三大重点,让复合快速发生。
在具体的挽回指导案例中,通常会涉及到许多的东西,正如今天我向大家提的这个案例,这些内容并非几句话能说明白,这里要告诉大家的是在这个挽回中,最核心关键的几个点,希望正在经历情感危机或者失恋中的你少走一些弯路。
1、挽回是一个创造“新感觉”的过程,而不是回到过去的一个过程。
你们回不到从前,但是请你相信我这句话,你们可以创造一个全新的(不一样的)将来。换句话说就是,挽回是去重新开始一段新的感情,不是对“过去的修补”。你要做的是要放下对“关系的定义”的那份执着,要进入不定义关系的状态,然后去强化这种关系。
当然这里面的重点是,要如何建立一个全新的感觉,能够让对方感受到“现在的你和之前的那个你不是同一个人”的感觉。需要值得注意的是,道歉和承诺改变并没有任何正面的作用,相反的去表达愧疚却只会让你们的关系更加的恶化。
首先你需要将自己从痛苦中抽离出来,并且去意识到你和过去的那个“处理情感问题很幼稚”的自己,不是同一个人了。比如你可以去感受下面的这段话(假定是你对对方说的内容):
我忽然之间觉得好佩服你,我觉得你真的是一个很有耐心的家伙,你看你以前跟个什么女孩谈恋爱来着?天天的作,天天的闹,一堆的缺点……(嘲讽过去的自己)哈哈哈哈,真没想到你会和这种姑娘谈恋爱谈那么久,现在想想要是换做是我的话,估计早就分手啦!
这是不是有些像是你在和对方“骂另外一个人(过去的自己)”的感觉!
挽回其实是一个创造感觉的过程,始终记住,好的感觉会创造好的关系,而不好的感觉会带来恶化的关系。
2、不要把注意力带回到过去,不关注谈论和思考关于过去发生的任何事。
通过过去的事情,做适当的分析是必要的,但仅此而已,并不值得去关注和谈论,你可以自己去感觉下,每次谈论过去的时候总是会让自己陷入猜测和没有安全感的状态中。
包括你和对方的聊天其实也是一样的,要记住,减少谈论过去。网上有很多的帖子告诉大家需要通过从前的美好回忆来唤醒对方对你的爱。其实这是经不起实践检验的,也许听起来觉得很有道理,但是当你真正的去分享过去的那些美好的时候,虽然会勾起一些对方的回忆,但同时也会强化出负面的记忆以及强化遗憾“最后没办法在一起”。这些也并不需要你去理解,你只需要知道,可以去谈论当下以及将来,但不要去谈论过去。
3、挽回并不是“谈出来的”,并不是“如何提出复合,然后能让对方答应”的。
这其实是绝大多数人都存在的一个误区,就好像很多人觉得进入一段恋爱是表白的结果一样,但实际上,情感的问题,只和感觉有直接关系,你感觉到位了,关系就到位了,感觉不到位,不管你怎么折腾,都是没有用的。
在具体挽回指导中,这个过程会相对复杂下,但在这里我希望能让大家明白的是,复合不是去“提要求”,而是去“创造感觉”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切皆有可能
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