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背部练的好是不是肩后束都不会太弱？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

背部练的好是不是肩后束都不会太弱？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的。一般背练得好的肩后束都不会太差。首先从功能上讲，背阔肌和三角肌后束都有使肩关节伸的功能，所以练背时必然后束也会发力，不管是主动还是被动，当你背练得很棒了，肩后束一定也不会差 。