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如果一个人原生家庭不好，导致特别敏感从心理学角度该怎么克服？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如果一个人原生家庭不好，导致特别敏感从心理学角度该怎么克服？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请回答！

首先提到克服，这里就有一个对抗的影子在，那么他们就是敌对的。对于每个人来说，其实很不公平就是无法在出生时候就有权利选择你的原生家庭。也许这个家里面真的极其糟糕，让你变得一切小心翼翼，总是担心一些事情。也恰恰是这样的环境才形成此时此刻的独一无二的你。

没有绝对好的原生家庭，更没有绝对坏的原生家庭。但是内在的体验好与坏都是真实的，只是所谓的社会道德告知我们不能有恨，不能埋怨，所以就变成了我要逃避，好像那就是一个永远不能触碰的雷区。如果这样选择让你很舒服，也未尝不可，毕竟你找到了属于你自己，可以很好的保护自己的方式。如果你觉得没有那么好，那就慢慢的尝试接纳，我知道那就是我的家庭，但是并不影响我现在长大成人变成独立的个体，我有权利享受当下一切美好的事物，这是我的权利。

原生家庭带给每个人的都是一笔财富，无论是痛苦的还是幸福的！因为那都是不可复制的人生。总之对问题提出者想说，努力的做自己，如果有任何办法能够让你此刻感受好一点就去大胆尝试，即使错了，最起码曾经尝试过！加油，希望你早日能够找到属于你自己的生活！要坚信，你有权利并可以好好的享受自己创造的一切美好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

无需克服！

人不为(作为)己，天诛地灭！

天上地下，唯我(有个性人格的自己)独尊！