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如果连续三个月吃同样的主食和菜，什么样的饭菜最不容易吃腻？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我觉得是番茄炒蛋和米饭，大家认为呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得无论是吃什么，连续吃三个月都是会吃腻的。再说为什么要连续三个月吃同样的主食和菜？合理饮食是讲究营养均衡，合理搭配的。各种食物都需要适量摄入才更加科学。