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心情总是很低落，老生病，要怎么做才会开心呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

心情总是很低落，老生病，要怎么做才会开心呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想问一下，你说的生病是真的病了，还是说是一种病态，这个不一样了，首先你说了是你的心情总低落，那这样的话无论是以上说的哪一种，当你心情低落的时候感触到的不舒服会加倍的，所以，从心情上抓起，我不知道你是多大年龄，不知道你接触的人群和圈子，一个人的思维方式和心情心态的方向取决于一直以来对接触到的 触碰到的，看到的，经历到的等等一切事物的感官带来是否向上的，平和的还是低落的，或许是心里装的东西太多了，那样自然会比较压抑，又或许应该把心情挖一遍试试看，看看心中的情绪是从哪来的，找一找，人的思维方式和心理状态取决于一切感官带来的影响，给自己输入一个安详，心安的程序才能有一颗平和而释然的心情，，此处无数字！ 心情好了病态的感触也是一笑而过，笑而了之，倾诉也许是一种方式。

回答于 2019-09-11 08:43:50

到医院癌症病層看看吧…

回答于 2019-09-11 08:43:50

先改变心态，凡事好处想，身体不适的时候尽量转移注意力，以乐观的态度面对生活中的不如意。时间久了，一切都会慢慢变好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议去正规医院去检查一下，看看内分泌系统是不是有问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要太过忧愁，保持好心情，找一些喜欢的事情做，找到成就感，多鼓励自己，多与亲戚朋友一起团建等。让自己越来越好，阳光心态