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职业操盘手该如何戒烟？

的人,的话,你是职业操盘手该如何戒烟？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

职业操盘手该如何戒烟？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有必要戒烟啊，抽烟能让抽烟的人稳定心情，稳定的坐下来认真的思考！

我不是说抽烟好，抽烟是不好的，但是你已经抽上了，就没有必要为了操盘去戒烟，这样反而让你没有办法稳定的坐下来认真思考。

因为抽烟就是把抽烟的人提升到正常状态，不抽烟的人本身就在正常状态，不需要抽烟，也就是说，你是抽烟的人，你戒烟的话，会把自己搞到不正常的状态。

如果你是刚抽烟的人，那么能戒掉，我同意，如果是个老烟囱，那么就别戒烟了。

你感觉坐下来看盘会抽很多烟的话，那么你就把烟拿远一些，这样不会随手拿到烟，就会减少自己吸烟的频率。

如果是在公司操盘，那么在办公室就不抽，把时间压缩到一个小时左右，或者盘中休息，或者收盘再抽，这样也会减少抽烟的频率。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我本身是不抽烟不酗酒的，身边亲戚朋友戒烟成功的案例均是到医院看病、体检检查等出现一些问题，经医生告诫后立刻戒烟成功。

我自己从小到大特别爱吃甜食，前些年了解到自己脸部皮肤一直很糟糕是因为吃糖过多，之后便开始控糖，虽然都说戒糖比戒烟更难，但就我个人情况来看，戒断反应并不是很大。

因此，如果仅想依靠各种外部方法戒掉一个不良习惯，效果并不是很好。可以试着给自己一个戒烟的理由，增加内驱力、增强心理暗示，这样效果会更好一些。

希望你戒烟成功，祝越来越健康！