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感觉非常自卑,胆小,内向该怎么办?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
感觉非常自卑,胆小,内向该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己曾经也有类似感受,但是人无完人,天生我才必有用,都会有优缺点,自己要学着接纳自己的弱项,自我暗示这是很正常的,自己要发现自己的亮点,努力让它变得更亮,慢慢填充短板,会发现正因为有短板才有长板,自我暗示自己的亮点,暗示心理很重要,
回答于 2019-09-11 08:43:50
我说的是实话,信不信由你!
学会吹牛逼,把不太可能的事吹成可能!尽量编的真实一点!然后在心里告诉自己,我能行!有机会就做点小事情,从没做过确很容易达到的事情!慢慢就好了!自信就是这样练出来的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑是一种典型的心理障碍,每个人或多或少都会有自卑心理,“金无足赤,人无完人”,我们要学会接受自己的缺陷与不足,不要总是想着去掩盖。我感觉克服自卑唯一办法就是使自己变得优秀,我们要不断努力学习,不断努力赚钱,从而提高自身文化修养与自身物质水平,不断使自己走上一个新台阶,到时候心境自然会不一样,自卑感自然而然会慢慢消失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑、胆小、内向主要是不自信或者是很在意别人的看法的原因造成的。表现在生活中或工作中给人的感觉是优柔寡断,畏首畏尾。你需要做的是突破自我,最有效的办法就是鼓励。你是不是遇到过这种情况:当遇见一件事情时,自己不敢去做,然后在别人的刺激或者鼓励下完成了,心里是不是会产生一种亢奋的情绪,觉得自己很行,并且觉得原来这么简单啊。你要做的就是放下心里的负担,不要在意别人的看法,自己鼓励自己,我一定行。做好自己,不用太在乎别人的看法,也许别人没有想法,都是你自己想的别人有想法。
另外呢,多做一些有挑战性的事情,一次一次的突破自己,突破一次自信心就提升一点,当你的自信心战胜了你的胆怯,你就成功了,不仅克服了胆小、内向、自卑,你还会由一个沉闷的人变为阳光活泼的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是一直都这样吗?还是针对某一件事情呢?改变自己,相信自己,爱自己,不是最棒的,每天告诉自己。加油,只有那个最爱你的自己能帮你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我和你一样,不过现在正在改变,变得自信,我们要多读书,多和别人沟通,让自己适应人多的环境,一定要大胆起来,加油哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:首先给你一个爱的抱抱,那是因为我们自己内心太脆弱了,不管你现在是成年还是未成年,我们都尝试去做自己不敢做的事情。当然违法的除外,当你一次一次挑战成功以后,你就会越来越自信,你就会改变你的胆小自卑和内向了,希望对你有用,加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动,多读书,多寻找自己的兴趣爱好吧。
运动,可以强身健体,也会在心灵上给人以安抚。
读书,看看外面的世界,这样我们不再是井底之蛙。纵然遇到困难,也会知晓,还有太多人比我们艰难,我们的困难又算什么。
找自己的兴趣爱好,然后不断提升,再找到志同道合的伙伴们,一起交流。你擅长的,你一定会有自信,也会有交流的愿望。多与人沟通,你的自信心和存在感会越来越强的,加油!
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