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跑完马拉松后感觉肩锁关节痛是怎么回事?
舒缓,上肢,你的跑完马拉松后感觉肩锁关节痛是怎么回事?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
跑完马拉松后感觉肩锁关节痛是怎么回事?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时跑步不训练上肢力量,上肢力量弱,跑步时长时间摆臂导致。也可能是你的摆臂动作不对,纠正动作就能改善。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以用RF舒缓凉感乳膏进行舒缓,RF舒缓凉感乳膏具有清凉舒缓的作用,可舒缓肌肤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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