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帅哥真的会看上相貌平平的女生吗?
喜欢,女生,都是帅哥真的会看上相貌平平的女生吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
做好日常的保养,才是长久之计。
日常保养上我个人觉得有四点是特别重要的!这是取决于是否拥有一个健康肌底的基础。
① 清洁
清洁=卸妆+洁面
卸妆:一定要卸得特别干净!尽量用卸妆油卸妆!因为卸妆油不需要卸妆棉(日复一日用卸妆棉会损害角质层)
用法:充分摇晃后直接上脸按摩乳化,不要省着用,多来点将脸上的彩妆全部卸掉,最后再拿洗面奶一洗就特别干净!
我自己是只要涂了防晒或者隔离就都要卸妆的,所以洗面奶就必须要选温和的。
Tlab这款是APG复配氨基酸洗面奶,比皂基甚至很火的纯氨基酸更更更温和。
我是敏感肌,皮肤很爱过敏,稍微刺激点的我就受不了。当时是和闺蜜出去旅游她说超温和才试了下,没想到一试就被她种草,直接强行霸占。
推荐给所有敏感肌的姐妹,我懂敏感肌的痛。
②补水
补水这里教大家一个特别好用的小技巧,就是“拍水”。
直接将生肌水倒在脸上,不要用手掌和化妆棉,用指腹轻轻拍至吸收就OK啦。早晚来个5、6次这样,坚持!不出一个月,给你一张水当当的脸
不要diss我,说第二只手是用滤镜的。光感不同,要怪手机!咱啥都没加,只是给大家看滋润层度。
③保湿
保湿的另一个词就是锁水。在用完洗面奶拍完水后,再上乳液或者面霜,把给皮肤补的水和营养都锁住。
④防晒
防晒真的特别特别重要!高原的人为什么显老呀,唉!
○防晒伞
怎么选?
1、撑开看一下会不会透光。透光的,扔!
2、看在投下影子颜色越深越好!
○防晒帽
怎么选?
1、 选四周有帽檐的;鸭舌帽这些四周是不能防护紫外线的。
2、 选面料透气的。头发也需要对抗紫外线。
○防晒霜
防晒没涂够=没涂!不要舍不得!脖子和耳朵后面也不要忘记!
怎么选?
1、 必须清爽不粘腻。
2、 防晒上的SPF指的是防晒指数。
SPF1=15分钟,那么SPF50就是15*50=750分钟。也就是说这款防晒能保护你750分钟!
3、 PA+代表轻度防晒黑
PA++是中度防晒黑
PA+++是强度防晒黑
4、 怎么涂?
○防晒霜是需要一段时间才会被皮肤吸收的,所以要出门前要提前涂!
○需要“成膜”才有防晒力
○化妆的集美一定要注意等待10分钟才可以涂隔离和粉底,不成膜就涂后续产品等于白涂!!
6、日常小注意:
①手上有大量细菌,不要用手摸脸。
像我这种敏感肌就特别懂(经常阳光晒到了脸上就会红会痒),以及脸上有痘痘的同学,更不能直接上手抹,只会让皮肤状况更严重。So~管住我们的手。
②不要撕嘴上干皮,不要舔嘴唇。
唾液在嘴唇上蒸发会带走大量水分,导致嘴唇发白干裂。
③管住手,不要去挤痘痘。
粉刺和痘痘是因为毛囊堵塞,如果忍不住用手挤痘很容易造成感染和痘坑。
④每天喝充足的水,不要渴了再喝。
超过65°的热饮就不要喝了,列为2A级致癌物质。
内在修养篇:
1、保持学习的能力。
插花、绘画、钢琴、舞蹈、瑜伽。。喜欢什么学什么。这是一个斜杠青年的时代,做一个终身的学习者,会让我们一直保持潮气蓬勃。
一直都很喜欢画画,没有正经学过,大部分临摹跟着感觉走。经常练手就会越练越好。
彩铅我也喜欢。
烘培也是我的一大爱好。因为太喜欢甜品所以去学,但学会之后现在只喜欢做给别人吃。咔咔咔~~
最近还在学Macrame手编,做了两个杯垫。
我是兴趣太广泛了,只是觉得与其将时间浪费在煲剧刷抖音,还不如做点取悦自己的事。
2、阅读或者听书
我们读过的书,都会变成我们的气质。越是不停地学习,就越清楚自己知道得太少了。
我知道现在真的很少有人会花时间去阅读完一本书了。但我们可以利用碎片化的时间给自己做储备。
晚上睡前固定是我的听书时间。在这里推荐我一直在用的听书软件“今今乐道”,他们的Slogan是:影响有影响力的人,为一亿进取者赋能。
里面为我们挑选了各个不同领域的书单,不仅能省去我们选择以及挑书的时间,还能扩展视野和阅读面。
3、 旅行
见过世面,看过大山大水的女孩,内心有一股从容和坚定。即便生活中遇到什么狗血的剧情,都不会被轻易打倒。
每年我都会固定一次独自旅行。特别是对西藏情有独钟,喜欢藏地的蓝天、喜欢在拉萨河边上发呆、在大昭寺门口晒太阳。
多年前在大昭寺前拍下的藏族美人
普遍没去过藏地的宝宝们都会有疑问,高反怎么办?
其实这个问题真的真的是看个人的体质,谁都没办法打包票说去到之后一定不会高反或者一定会高反。曾经一朋友,不高不胖体格健壮的男孩子想着他这体格肯定没事,但最后在拉萨酒店躺了一星期,哪儿都没去,回来了。
也遇到年近7旬的老人家还是飞机去的拉萨,稍稍缓了半天,就一点反应也没有了。
在这大家分享下进藏的注意事项:
1、 抗高反药品
● 红景天,此药分两种,一种是胶囊,一种是中药材,可以泡茶喝,不管买哪一种,至少提前10天服用,个人经验,在家时泡茶喝,出门带胶囊服药较方便。
● 高原安,到西藏后服用。(只是建议,个人没服用。)
● 西洋参含片,百服宁、控制高原反应引起的头痛。个人服用的布洛芬颗粒,大人孩子都可用,治头痛非常见效。
● 葡萄糖口服液,这个是必须的,发生高反时头疼会引起严重呕吐,喝葡萄糖可以补充能量。
● 有个好心情比吃什么药都好。
● 感冒药,止泻药、退烧药、消炎药、晕车药等等。再啰嗦一遍:所谓抗高反药,只是起缓解作用,并不是吃过就不再发生高反。
2、初到西藏,建议不要快速行走或奔跑,尽量减少体力运动,多喝水休息好吃好,就算没胃口也要坚持一日三餐,吃好喝好睡好才有体力抵抗高反。
3、进藏1-2天内不要洗头洗澡。可能有些女孩习惯了天天洗头,但这个时候一定要忍住,这是为了防止感冒。在刚到高原感冒,真的真的会要命!
4、能火车进藏就不要飞机进藏。火车循序渐进一路上高原,到格尔木车厢还会供氧,就能很大程度帮我们缓解高反。
5、喝当地的酥油茶,非常有帮助缓解高反。
6、拉萨海拔四千多还可以,如果要上纳木错(海波五千多)这些更高海拔去玩,就请带上罐装氧气,有备无患。
说了这么多,其实就是想说:女为悦己者容,已经out了啦。现在我们女生,单纯只为自己而容。
不为取悦任何人,也不是为了得到什么帅哥的青睐。而是只迎合自己的审美,取悦的是自己。真正从内而外的自信。
你我共勉!
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