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最近玩手机玩的时间长，脖子一转就响，也疼！感觉整个背都沉沉的？

颈椎,手机,出了最近玩手机玩的时间长，脖子一转就响，也疼！感觉整个背都沉沉的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 有什么办法能缓解一下吗？是哪里出了问题啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为低头时间过长，影响了颈椎！如果像这样长时间看手机，颈椎收到压迫后引起血流不畅，严重的还会头晕眼花，恶心之类的症状。连续玩手机最好别超过一小时。如果超过了，看完手机要多看窗外的绿色植物，自己要左右试着慢慢摆动脖子，再做一下手臂的伸展。

手机人人都离不开，但一定要合理运用，希望朋友们能玩出健康！