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熬夜的人，晚上在想些什么？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我晚上经常熬夜，为什么熬夜呢？我在一所初中任教，今年带初三了，压力大，晚上总在想，明天该讲什么？该怎么讲才能让简单易懂孩子能听懂？我想晚上熬夜的应该很多，其他人呢？你们在想什么呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

唉，想得太多了。熬夜的人总有太多的心事……

想从前的一些人和事，想现在的种种抉择，想一片茫然的未来。

总是深夜无眠，辗转反侧难以入眠。任往事呼啸，凭记忆缠绕。往事不堪回首，却总有些遗憾和伤口在心底，时不时隐隐作痛。

我爱的和爱我的，都已了无踪迹。可岁月依旧带不走无尽的感伤。在夜里，还是会问，他过得好吗？

我们不是富二代，也不是官二代，所以深夜里自然会努力构思怎样选择才能改变困境。怎样才能出人头地，衣锦还乡。有人说，选择比努力更重要。

以前不尽人意，对未来都会有所期许。想着过上自己向往的日子，哪怕只是在深夜里，自己对自己的一个安慰。

也会从早餐吃什么想到晚餐怎么安排，儿子明天星期几要穿哪套校服。家里油盐酱醋哪样没了要买，电视费电话费水电费交到多久……。

这就是平凡人的平凡生活。

唉，熬夜的人，晚上想得太多太多了……

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜资深患者来了，作为前两年长期凌晨两三点睡觉的人来说，熬夜似乎很爽，晚上尽情的玩手机或者做自己喜欢的事情，感觉一点也不累，不过我的压力还好，不算特别大，就是单纯不想睡觉。但是时间稍微一长久感觉身体受不了了，本人现在马上三十，就已经到了熬夜后白天状态很不好，甚至一上午都没什么精神的程度。

如果说熬夜想什么，我倒是还好，只是玩玩手机，或者熬夜看看剧。如果你是因为压力大睡不着，那我觉得更不可取了。人一旦压力大，身体很容易出问题，你再这样熬夜，身体更吃不消。关于熬夜我有一点不成熟的小建议。

一，尝试睡觉适量运动，人一旦累了就睡得快。

二，睡觉前强迫自己听点音乐或者比较喜欢的题材的阅读（例如：喜马拉雅听是很好的选择，不是广告哈哈），像我很长时间晚上睡不着，但是看手机对眼睛不好，白天很容易没精神，我就到点就听一些小说，定时半个小时，结果往往是听不到半个小时就睡着了。

三，睡觉前不困就做点事情，像你是老师就备备案，或者写一写上课的内容。再或者做一些家务，让自己累了再上床休息，这样避免一躺下就开始想很多事情。

总之，身体是革命的本钱，尤其过了三十要注意自己健康。其实压力无处不在，每个人都各自有各自的压力，所以更需要良好的休息和健康的身体才能扛过压力，以更加充沛的精力面对每一天。

回答这个问题，也是给自己说吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是那种从来不为失眠烦恼的人，就算看恐怖片，人家正血渍呼啦掏心挖肺，我这边也能酣然睡去，有时候为了多看一集美剧，喝了浓咖啡，十分钟后就会见周公去了。