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由于工作性质，老公每天都要工作到晚上十二点，早晨要不要叫他起来锻炼？是睡觉重要还是锻炼比较重要？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

由于工作性质，老公每天都要工作到晚上十二点，早晨要不要叫他起来锻炼？是睡觉重要还是锻炼比较重要？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

体贴关怀比什么都好

回答于 2019-09-11 08:43:50

必须睡够！！锻炼不用在早上，早上锻炼其实害处比益处多！如果没有其他时间锻炼，宁愿舍弃锻炼也不要刻意减少睡眠，记住，锻炼是高质量生活的保障，而睡眠是生命存续的保障，先活着再谈活好！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你是想换老公吧？是不是给他买了保险？

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡不熬夜，比什么都重要，那么晚睡，又睡不够时间去锻炼也没多大用，早睡早起锻炼才有用！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以叫一下，七点半起来锻炼，比睡觉好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天能睡六个小时就够了，睡得越多人越乏

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上不练，早上也不练，难道大白天练吗？不习惯啊[呲牙]