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离婚又没事业，陷入人生的最低谷，我该怎么办？
自己的,我的,事业离婚又没事业，陷入人生的最低谷，我该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 现在很迷茫，做什么都没信心，我该何去何从？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个五十岁的过来人，也经过了许多挫折，不敢谈指点，把我自己的一些想法和你分享吧。
事业无成，感情受挫，这是很多人都会遇到的问题。人生就是这样，常常要面对一大堆问题，可我们却总显得无能为力。这个时候，人总希望有一种秘诀能改变当前的困境，有一个人能拉自己一把。如果说这世上真的那么一个把自己拉出泥潭的人，那么这个人就是你自己；如果这世上有那么一个秘诀让你摆脱困境，那这句话就是“自强自立”。
你觉得人生到了最低谷，这真的不是最绝望和最惨淡的时候，最可怕的是，你以为到了最低谷，还有更低的低谷等着你。为了不使未来变得更坏，你要做好几方面的事情：
首先要处理好自己情感的创伤。
离婚是人生中一件重大的挫折事件，它带来的最消极的影响是自我否定，感觉自己一无是处，做什么事都没有信心。有些人离婚之后一蹶不振，染上酗酒、赌博之类的恶习，这其实比离婚本身更可怕。你要正确看待离婚这件事情，离婚伤害其实很多是自我伤害，婚姻失败是事实，但因此而彻底否定自己，觉得自己什么都不行，那也是出于你自己的想象。你可以在心理上给自己划一条线，分出你的过去和未来，用仪式和自己的过去作一次告别，从此踏上新的旅程。
第二、你要积极行动起来。
行为心理学有一个著名的论断，积极的行动可以改变消极的心态。先别想干一番大事业什么的，目标定得太高容易让人产生挫折感，先做点接地气的事情，赚点钱吧，赚钱能养活自己，也能让自己感觉充实和快乐，没有比这更好的治愈手段了。
第三、参加一些群体活动。
建议你加入一些正规的离婚群，除了可能找到你钟意的异性伴侣外，更重要的是，你可以发现有很多同性和你一样，事业无成还离了婚，你会发现你的遭遇并不特别，并不是独一无二，这世上并不是你最惨，这样你对自己的看法可能要客观一点。
总而言之，离婚确实是一件不幸的事情，但既然已经发生了，就坦然地接受吧。很喜欢诗人邵燕祥的诗《假如生活重新开头》，摘几句送给你，希望你振作：
假如生活重新开头
我的旅伴，我的朋友——
还是迎着朝阳出发，
把长长的身影留在背后。
愉快地回头一挥手!
……
时间呀，时间不会倒流，
生活却能够重新开头。
莫说失去的很多很多，
我的旅伴，我的朋友——
明天比昨天更长久！
回答于 2019-09-11 08:43:50
离婚了，又没有事业，陷入了人生的低谷。一个年轻人或中年人，没有自己的事业，本身就是生活的缺陷。加上离婚，心情肯定是难受的。在这个时候，确实应该静下心来，很好的总结自己。
不论男女，离婚都是有原因的。要么就是自己的过错，要么就是对方的过错，要么大家都有过错。一般都是单方面的错误居多，在这种情况下才能遭受到对方的离婚起诉。
有的夫妻从结婚到老，一生恩爱，很少顶嘴和发生矛盾。有的一生吵吵闹闹，甚至打打杀杀，但他们都没有把矛盾搞得很深沉。总是早上吵闹，晚上就能恩爱和好。但有的夫妻是吵了一架后，就把矛盾搞得很深沉，甚至互相为敌，像这样的夫妻早离婚更好，以免最终造成悲剧。有的人离了婚，长期沉浸在悲痛之中，有的人离了婚，反而是一种很好的解脱。
天上下雨地下滑，哪里跌倒哪里爬。婚姻只是生活的一部分，不管是何种因素的离婚，都应该很快的振作起来。远离那段令人难以承受的阴影，重新翻起生活的一页。当你有了成就，爱情也会随之而来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我三十岁时离婚了 ，离婚后投奔娘家，没想到 我的母亲半年后也去世了，双重打击当时有了抑郁症，死的心都有，在这种情况下 为了吃饭 ，咬紧牙自己开始慢慢的做生意 ，经过二十年 磨练，房子 买了几套 ，给儿子 也把婚结了 。其中的苦 只有自己知道 ， 但是现在才真正的感觉到 自己活的很有质量和尊严 。人生经过几次磨难才能体会到什么是 幸福 。现在回头想想 当初决定离婚 是正确的 ，与其跟一个没有责任心的男人过一生，不如自己 快乐的单身 。孩子现在长大了也能理解 你当初的决定 。年轻时所受的苦不是苦 ，老有所养，老有所靠这才是真正的人生赢家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先一点建议，先尽量剔除糟糕的情绪，因为这个时候更需要冷静和平静的大脑，苦闷，绝望，不安，都不会利于解决任何问题。
其次，给自己安静的思考环境，或独处，或一个人的旅行，深入的，客观的想一想，自己为什么会发展到这个境况，包括婚姻和事业，最好能分析到根本的原因。
然后，再看接下来的路如何走，有两种路可以选择，一是就此一蹶不振，自暴自弃的走下余生，一是，根据上述分析出的结果，重新整装待发，改掉曾经犯的错误，根据自身的条件，制定一套合适自己的工作生活计划，哪里跌倒哪里爬起来，这样还是有希望的。不管结果如何，你有失败后再次整装待发的勇气就是一种人生成功的标志。
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