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年纪轻轻高血压是一种怎么样的体验？
高血压,血压,年轻年纪轻轻高血压是一种怎么样的体验？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
年轻群体高血压发病升高是综合因素，与年龄、体重、生活习惯、精神压力等都有关。首先是精神心理因素，工作紧张、精神负担重、生活无规律、长期熬夜、睡眠或休息不足等会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。
其次是不良生活习惯，很多年轻人喜欢吃烧烤、喝酒、抽烟等，使动脉血管硬化、降低血管弹性等，这些都会对身体产生很大的影响。此外，很多年轻人早早发福，身体越胖，患高血压病的危险也变大。而上班族爱吃的外卖里盐分超标，而世界卫生组织(WHO)建议，所有成年人每天摄取盐分应该低于 5 克(钠 2000 毫克以下)。中华人民共和国国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食指南（2016）》中，建议成年人每日盐分摄入不要超过6g，有高血压、心血管疾病的老年人则建议摄入量在5g以下。但是目前，中国18岁以上居民平均每日盐分摄入量仍高达10.5g。盐分摄入量超标会引起钠水潴留，造成血管容量加大导致血压升高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲戚，80后，去年在公司晕倒了。检查缺钾，高血压引起，现在国内的药品都搞不定，要吃进口药，膝下有儿有女，岂敢倒下。治疗方法就是：降低工作强度，坚持吃药，注意饮食
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前一直以为高血压是中老年人得的病，但是在一年之内我却见到了三个不满18岁的高血压患者。
我带的这届学生当中有四个体型非常肥胖的，他们中就有三个患有高血压，而且都是男孩。其中有一个男孩在高一只上了不到两个月的课，然后因为病情严重不得不休学治疗。
还有一个学生高一血压的症状不明显，但是到高二的时候每天都感到头晕，不得不抽出一节多课的时间外出扎针治疗，隔几天就要请假休息。
第三个学生给我的印象最深刻。他的特点就是特别容易犯困，你讲着课就看见他眼睛闭上头低下睡着了，走过去把他叫醒，过一会儿又开始困了。因为上课睡觉，班主任跟家长沟通了很多次，可是还是无济于事。他的另外一个症状就是特别容易出汗，有好几次看见他在课上满头大汗，就像是刚跑完800米一样，可是那是冬天呀。还有一个特点就是经常眩晕，而且非常易怒。
这么年轻就患有高血压，除了学习压力比较大这个原因外，一个主要的因素就是肥胖。患了高血压既影响生活，又影响学习，建议家长给孩子健康饮食！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个高血压患者。让我来说说我的经历吧！年轻时，因为家庭经济条件比较差，没钱上高中考大学，为了早点挣钱给家里减轻负担，只上了个初中中专就就业了！结婚后有了孩子，为了提高知识点，参加了自学考试，家庭、工作、学习真的很累，有时看着书就睡着了！那时候不到三十岁，经常的头晕晕的，去看医生时，因为我长的又瘦又小的，医生以为我血压低，一测血压吧，才知道我有高血压。
仗着年轻没太在意！偶尔头晕的厉害时就吃点降压药。这样大约持续了七八年的时间，不吃降压药血压就持续增高控制不住了。这才听从医生的建议，坚持服用降压药！
说实在话，天天吃药真的挺麻烦的！而且好多药还有很多的副作用。
即使这样，也不要仗着年轻不注意，因为轻度的高血压是没有任何的不适，但是它就像个小偷一样，在慢慢的损害你的身体，时间久了就会变成中度、重度的高血压，甚至出现心脏，脑子，肾脏、血糖高等要命的疾病。
得了高血压不要轻视，一定要听从医生的建议。初期，要少吃盐（每天在6克以下），控制体重，多锻炼身体，多做有氧运动，监测血压的变化。必要时及时去咨询医生！
为了自己和家人，请有血压高的人千万要注意身体健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻高血压患者一定要注意排除继发性因素，比如肾脏病、原发性醛固酮增多症等疾病。部分继发性高血压通过治疗原发病可以得到根治，而有一些继发性高血压单单控制血压是不够的还要治疗原发病。我曾经一个病人，发现血压升高之后就一直按原发性高血压病在吃降压药，几年后到我这里来看的时候已经肾衰竭了，挺可惜的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一亲戚年轻参军体检发现血高没过，以后一直到至今63岁，体检总血压高，但他从不吃降压药，还长期以来天天抽烟顿顿喝酒，退休前长期上大夜班，白天负责做两顿饭，基本睡眠不足，发现他有时手抖拿东西不自主掉了。去他家吃饭我会劝他注意观察血压，如果太高要戒酒戒烟，吃降压药，他才不管，烟酒还是不断药不吃。一家人属于那种不相信羊可以上树的理念，一切顺期我行我素。
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