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还有一天高考了，有学生的家长需要注意些什么？

孩子,家长,考前还有一天高考了，有学生的家长需要注意些什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

还有一天高考了，有学生的家长需要注意些什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

安静，少罗嗦，该干嘛干嘛，和日常过日子一样。保持和平时一样的生活规律。如果孩子喜欢聊天，聊平时感兴趣的话题，讲一下轻松笑话也行。禁止让亲朋好友打电话问候和关注，这个时候亲戚朋友的关注会给孩子很大压力。父母该上班给孩子的感觉正常上班。父母没有因为自己的高考过分在意。保持和平时一样的生活节奏，减少过度关心。尤其是七大姑八大姨的嘘寒问暖，起不到作用还让孩子反感，适得其反！

回答于 2019-09-11 08:43:50

做家长的大可不必为此焦虑。与其焦虑，不如祝福孩子。因为往往母子连心，母女连心。家长的焦虑会让孩子受到不同程度的干扰。

第一，家长心理放轻松，才能给孩子营造宽松和自在的氛围。

考生成绩关键看孩子平时的学习情况，真正靠考前这一晚的复习来增加分数的可能性很小，所以可以劝慰孩子看不下就别看了，放松心态，听听轻音乐，或去小区里溜溜弯儿，散散步。或者把自己认为重要的错题再梳理梳理，保持题感，因人而异。

二，完全放手。

家长不必过多干涉孩子的活动，本来每个人都有适合自己的考前风格，对于您的孩子来说，也许他/她习惯在考前让关于考试的精神系统处于暂时的松弛和蓄积状态，等到了考试那天，就会有一个饱满的热情和充沛的精力了。所以，您可以允许他/她做一些与学习或考试无关的事情，只要内容不太消耗体力或精力就行了。

三，以平常心应对孩子的睡眠。

临考前夜担心睡不着，或过度重视睡眠，千叮咛万嘱咐，反而会影响孩子的睡眠。晚上不要让孩子睡得太早，比平时稍稍提前即可，否则的话容易打律，反而睡不着。

如果孩子万一睡不好，要安慰他/她以顺其自然的心态对待睡眠，也可以提示孩子进行一些自我暗示或放松。有一个好朋友，考前一晚听她奶奶放的佛经，安然入睡的。如果万里有一，实在睡不好，不要有太大的精神负担，也大可不必焦虑，因为人的爆发力是很强大的。可以考前喝热咖啡，或者去买几罐红牛，这些都可以给孩子心理上以积极的暗示，助力他们考场上精力充沛，活力四射。

重要的事情说一遍，千万不要给孩子服安眠药。

四，帮助或提醒孩子准备好考试用品。

必备的文具最好多准备一些，而且考前要试用一下，把身份证，准考证，体温监测表还有考试用具都准备好后，最好提醒孩子要放在透明的袋里。当然，这些事情最好要考生自己做，家长进行必要的帮助和提醒就行了，经验教训说明，家长代劳会影响考生情绪。

五，考前让孩子看看去考场的路线和考场环境是很有必要的。

最好想一想发生交通拥挤时的交通方案。建议汽车后备箱里可以放一个自行车，如果城市里有共享单车，那就再好不过了。

总之，切忌临阵前过多叮嘱和唠叨。考试的所有的行为都是平常习惯的自然延伸。

考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”孩子，从后勤保障有意识地再帮孩子检查一下即可，要避免过多地叮嘱孩子，过分地照顾孩子，这样只会给孩子施加压力。

俗话说，“响鼓不用重锤”，家长应切实淡化高考的氛围。可以陪孩子散散步、聊聊轻松的话题，不要什么事情都是三句不离考试。

祝孩子金榜题名。”杏”运之至。

回答于 2019-09-11 08:43:50

别紧张

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持家庭安静和谐，给孩子安排可口，干净的饭菜，吃点水果，尽量不要冰镇的。

晚上睡前督促孩子温水（不要太热）泡脚，洗头，保证孩子睡眠质量。

每一科考完不要问，不要议论，也不让孩子议论，假如孩子忧心忡忡，感觉考的不好的话，家长最好有意无意的说“刚才出来的几个考生也说考砸了”，然后停止议论，准备吃饭休息，准备下一科。

陪与不陪孩子去考场跟孩子商量，孩子感觉要家长陪同，那就陪同，不需要就不陪。

与同学搭伴去考试比较好，但要注意考后不要议论，相互督促准备下一科。

回答于 2019-09-11 08:43:50

把伙食管好，时间把控好。