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减肥三年了，长时间陷入暴食的怪圈。天天心心念念都是减肥，怎么去调整？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

调整心态，接受自己的现状，想吃就吃吧，有一天你不再强迫自己的话你会发现自己不想吃了

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么我从来没在减肥这件事上操过心，也没花过钱。你们都是把简单的事情复杂化了。你说你陷入了爆饮食的怪圈，那你不能少吃点'。