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30多岁感觉压力好大，毫无幸福感，80后的你是否仍激情饱满？
自己的,工作,时候30多岁感觉压力好大，毫无幸福感，80后的你是否仍激情饱满？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不知道你具体是三十几岁，三十到四十这十年心态会发生很多变化。
去年以前，我的感受跟你一样，就是觉得压力好大，人生就是来吃苦的，一点幸福感也没有，我郁闷了很长时间，身心俱疲，直到去年下半年，我突然想通了。
我们之所以会觉得累是因为我们是被生活推着走的，好像我们失去了生活的主动权，老是在应付眼前的琐碎，一会孩子这边有事要处理，一会父母这边有事，一会又是工作，好像根本没有什么时间喘口气。
那我们要做的就是：把生活的主动权拿回来！
我自己的经验是，先给你自己的人生来一次断舍离，整理一下你周围的人际关系。
无效社交就取消掉。
关于家庭，自己规划一下时间。每周有多少时间是陪父母的，多少时间是陪孩子的。
一定一定要留出一些时间来取悦自己！
自己磨一杯咖啡也好，学个吉他也好，自己找个地方发会呆也好。
只有取悦了自己，你才不会疲惫，因为我们一直在向外付出，却忘了身体里面的自己。
再来就是要改变一种心态，把心态调成“空杯”。
30多岁的我们很容易失去对世界的好奇心，用经验主义去应付事情，这样就会没有什么新鲜感，感觉什么都索然无味。试着让自己去做一些每天花半个小时，积累下来就会改变你的生活的事情。比如，减肥。比如，学个什么兴趣。
当你开始每天变得不一样，自然就会找回对生活的激情。赢回主动权。
最后，用一句话来彼此共勉：
我们不是越来越老，而是日复一日的焕然一新。
社长晴蓝，80后理科女，职业经理人，擅长理性思考情感问题。
欢迎关注我，或者在留言区留下你的观点，咱们一起讨论。
让我们在迷茫的世界一起成长，热气腾腾的活着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生无可恋
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力是很大，然而我仍然热爱生活，好不容易来这世上一趟，不活出精彩怎么对得起在地狱里的煎熬？化压力为动力，沉迷于赚钱就激情四射了
回答于 2019-09-11 08:43:50
5岁，85年，有家有口，同样毫无幸福感，每天就说工作家庭孩子，没有任何娱乐运动时间[抠鼻]
回答于 2019-09-11 08:43:50
大众车换凌志X350
回答于 2019-09-11 08:43:50
学放手
回答于 2019-09-11 08:43:50
80后运气其实很不错的，赶上了中国高速发展，很多机会，而且那时候房价低，产业多，到处都是处女地，给80后很多创业机会，记得我那时候在大学的时候沉迷做网站，我跟家里人说这玩意做好了可以收全国人的钱，结果被家人取笑，你贪玩就贪玩，怎么收？人家把钱塞在电话线里传过来？现在呢？所以80后真的很幸运。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很激情[捂脸][捂脸][我想静静]
回答于 2019-09-11 08:43:50
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