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躺在床上就胡思乱想，有什么办法可以改？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

躺在床上就胡思乱想，有什么办法可以改？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我如果躺着床上控制不了的瞎想，那么就干脆起来追剧算了，想得多，想不开就会越来越不开心，与其这样，干脆起来追剧，岔开思想，自然就会放松，当然每个人的解压方式不同，只要能解压就不要再躺着放任自己瞎想，免得伤了身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你需要找一个女朋友安慰你！




回答于 2019-09-11 08:43:50

去干点活吧，实在不行锻炼锻炼，把自己弄的累一点，就会啥也不想了，不然喝1瓶白酒也可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

看一場恐怖片

回答于 2019-09-11 08:43:50

服几粒安眠药，一下子就睡着啦。