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当你心情抑郁到极致时，你如何处理与他人的情绪？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当你心情抑郁到极致时，你如何处理与他人的情绪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这得感谢有那么些宽容的朋友，一顿臭骂以后，无语，几天后会问，你好些了吗？[捂脸]当然之中又少不了自责似的解释。接着又忘了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心情极度抑郁，自己就躲在一个角落里自愈。不去招惹任何人。当另一个人情绪也不好的时候，只能隐忍压低自己的情绪，好言相待，避免造成不必要的争吵。

回答于 2019-09-11 08:43:50

到了那个程度的时候，情绪根本不受控。

根本起不了觉察，所以发现不了自己的情绪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

保持微笑，点头，不说话

回答于 2019-09-11 08:43:50

都抑郁到极致了，就不要想他人了，先跟自己对话，和自己和解，就算没有人爱你，也要学会自己爱自己

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你正在抑郁的情绪中，请先处理好与自己的关系，内观自我，不否定不抗拒，此时请不要着急去考虑如何处理与他人的情绪，你是一切的根源，情绪是流动的，当你悦纳自我时，与他人的情绪互动也在良性循环[心]