您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

习惯翘二郎腿好吗？

二郎,我会,为你习惯翘二郎腿好吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

习惯翘二郎腿好吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不好，很伤腰。

跷二郎腿，使腰部一侧高一侧低，腰椎受力不均匀，很容易伤腰。

翘二郎腿，容易使血液循环差，使被压迫的腿脚出现麻木的感觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定不好。长期这样，会导致脊椎侧弯，影响体型不说，还容易腰椎间盘突出。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是陈娟，我的工作是一名健身教练，很高兴为你解答这个问题，这个习惯非常不好，以后请不要再继续跷二郎腿，做这个动作的时候，一侧骨盆会发生侧旋，经常这样会引起严重的体态问题，以及妇科和男性疾病，以及静脉曲张，对健康方面影响非常大爱请引起重视！以上仅代表我个人观点，希望能帮到你，还有其他关于健身方面的问题可以随时问我，我会竭尽所能为你解答，也请看到的家人给我点个鼓励的赞，谢谢大家！也欢迎家人们把在减脂健身方面遇到的问题打在评论区，我会一一为大家解答，大家也可以关注我，我会每天分线健身减脂干货！今天咱们就解答到这！谢谢大家！再见！




回答于 2019-09-11 08:43:50

立马戒掉，这个是一个极差的习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈哈，我腰间盘膨出主要原因就是二郎腿翘太久，坐姿不良，对腰肌腰间盘非常不友好，建议少翘二郎腿