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月子里不能玩手机吗?
月子,手机,眼睛月子里不能玩手机吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
3、吃完饭后不要立即玩手机,影响产妇的消化。
4、玩手机时不要影响到宝宝,新生儿发育不成熟,手机会带给宝宝一些不良的刺激。
5、玩手机时多看看有助于心情欢快的东西,避免产后抑郁发生。这就是我个人的产后分享,谢谢大家观看,拜拜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我正在坐月子.可以少玩
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后的身体比较虚弱,产后的一段时间之内,视网膜会出现水肿的现象,这个期间看电视或者是玩手机,容易受到刺激,感到头晕或者是疲劳,对眼睛的损伤还是比较大的。产后一个星期之后,视网膜的水肿消退,是可以看看电视或者是玩手机的,但是要注意时间不要过久,可以在半小时左右,还要注意休息,保证充足的睡眠,避免用眼过度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
偶尔看一下还是可以的 我就是坐月子的时候看手机时间有些久 现在呢 视力不如以前了 以前看电视 电视上的字还能看清楚 现在模模糊糊的 唉 后悔死了 没有保护好眼睛 所以呢 还是奉劝大家 月子里还是少看电视手机[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子期间可以使用此类电子产品,但不建议长时间玩。
此类电子产品功能多,娱乐性强,确实是现如今我们离不开的一种娱乐交流工具,但是,月子里的产妇身体非常虚弱和疲劳,身体的每个器官都需要慢慢调整和恢复,坐月子期间,如果长时间玩不加以控制的话,对身体恢复并没有什么好处,尤其是对眼睛、手部等都会有一定的影响。新妈妈们在月子期间还是要养成护眼的好习惯,建议每次看此类电子产品时间不要超过十五分钟,在看此类电子产品的时候,要让眼睛与屏幕的距离保持在一定的距离,不要离得太近,且屏幕的亮度要柔和,不要太亮,以免刺激眼睛。总而言之,妈咪们在产后,身体都非常虚弱,无聊时,用此类电子产品来打发一下时间是可以的,但一定要控制好度,在身体还没有完全恢复的情况下,还应以休息静养为主喔!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个能不能玩要看情况,你是玩一会儿呢?还是,一会儿一会儿又一会儿呢?如果自身不觉得累,又有精神的话白天可以适当的玩一会儿,毕竟生完孩子身体大损。晚上就不要玩了,况且晚上玩手机对视力也不好,晚上还要给孩子喂奶换尿片,会严重影响睡眠,建议多卧床休息,适当活动,不要提重物,不要久坐,不然会腰疼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的观点和经验在视频里哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题!
我认为月子期间适量玩手机是可以的,并且有效的缓解一下产后抑郁。
我们看帖子经常看到月子期视力模糊把罪魁祸首推给了手机、平板、电视。那我先来说说为什么月子期间眼睛会出现这样或那样的问题?
1、由于孕前期孕激素的上升
,准妈妈眼睛产生水滞留,眼角膜的厚度会增加3%,到了孕中后期,眼角膜弯度会增加,所以月子期间眼睛问题就开始出现了,停喂母乳后视力会慢慢恢复。
2、怀孕时结膜的小血管产生痉挛及收缩,导致眼球血流减少会造成视力模糊。怀孕或产后,眼部如果得不到休息与护理,眼睛老化速度会加快。(耍手机要适量,不要过度用眼哟~)
月子里如何正确使用手机?
1、 看手机较舒适的阅读视角是往下约15度,若长时间躺着使眼睛往上看,(眼白露出较多,容易导致眼睛干涩,出现“干眼症”。)长时间躺着看手机,不仅会增加近视度数,更容易导致眼部结膜血管的轻度充血,甚至诱发结膜组织的慢性病变。
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