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你爱生气吗?
生气,孩子,自己的你爱生气吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充:
生完孩子后的这几年,一直生活的比较压抑。我是一个喜欢有自我空间的人,有了孩子,一切时间不再属于自己,唯一趁着孩子睡觉的空隙,也想补觉。
最近也感觉到了自己的脾气又变坏了,老公一直在忍受着我阴晴未定的坏脾气。曾经相濡以沫的两个人,也变得生了间隙。想请问,你们是如何控制自己的脾气的?一直觉得根源于原生态家庭的影响,很想改变自己,想让自己变得温暖阳光!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
想让自己变得温暖阳光就非常好,只要有这个想法,你一定可以变得更好。
一个人生气有两种原因,一种是因为别人的打扰或者别人的做法而生气;一种是因为自己碌碌碌无为虚度时光而生气。
你可能是因为一个人照看孩子,一刻也不能离开,没有自己的时间,甚至晚上也休息不好,自己什么事也干不成,所以经常易怒,生气。
所以,你两个方面的原因都有。
要解决看孩子的烦恼,除非有人帮你,否则你们就要自己调节。孩子小,经常闹。你需要换个角度换个心态来看孩子。
孩子是上天最好的礼物,可爱纯洁,干干净净的眼睛,白白胖胖的小手,忽然的微笑,偶尔的声音,都是美好的。学会欣赏孩子的美,心里才会美好。
每天看孩子可以不局限在家里,找一个环境优美的公园,和孩子一起欣赏风景。找一处有人的地方,一起聊聊天,说说心中的滋味。或者坐坐公交车,转一圈,和孩子一起看看这个城市,等等。
即使在家里,也可以放上轻柔优美的音乐,或者放上一个讲故事的声音,不仅孩子听,自己也可以听。自己可以跳舞给孩子看,或者做做瑜伽,或者别的什么,孩子有注意力了,你就会轻松一些。
对于你自己来说,你已经来了头条,头条有很多宝妈,分享和孩子的一切。你也可以分享,拍个小视频,或者写个微头条,有人观看或点赞或评论,你一定会觉得开心。而且最重要的是,记录了你和孩子的点滴,孩子长大后,这将是宝贵财富。
重新理一下每天的事情,制定一个小的规划,让时间有序起来,让自己充实起来,肯定会越来越好。
@么哥人生 ,以上仅是个人建议,仅供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气就是在用别人的错误惩罚自己。
小伙伴,太年轻了,经历的事情多了,就不会了。希望你越来越好,当你不生气了,你就成功了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我经常会生气,可能经历的事情太少了,从小到大都太都太顺利了,遇到不顺心心里承受能力太差了,心里就不舒服,爱生气!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在能够让自己知道为什么生气?陈琪会让自己有什么感受?为什么生气的原因是什么?值不值得?
虽然知道生气有各种不好,也会让自己说生气,有什么了不起?
大不了不生气,你生气伤害的是自己,所以尽量不生气,也不生时间长的气。
这样或许会好一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不爱,生气时气到的也会是自己,人生那么短何不让自己开心的活
回答于 2019-09-11 08:43:50
把自己的心态调整好,毕竟陪伴孩子就那么几年,珍惜眼前的一切,从思想上改变才能减少你生气的次数,才能让你的家庭和睦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是37度女人,很高兴来回答这个问题
我是一个很乐观的女人,一般情况很少生气的,除非真把我惹毛了。
记得我家小美女前年在咸阳比赛的时候,预赛结束当天晚上在宾馆住,她在吃我给她买的零食,和她一起我一个女孩的爸妈都没来看孩子比赛,想吃她的零食,我就把一个零食给了那女孩,把我加小美女当时就气的嘴里胡骂人,刚开始我还忍着只是给她讲道理,谁知那小家伙脾气还挺大说话有些难听,把我气的最后狠狠的打了她的屁股,再后来她还给我道了歉,就迷迷糊糊睡着了,第二天小美女决赛得了金牌,我从这个事上感觉自己当时还是有些冲动,当时应该把她拉到一边好好给她说,而不是用粗暴的方式去解决
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