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你是怎么走出心灵困境的？
困境,的人,自己的你是怎么走出心灵困境的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，看了你的问题的背景描述后，我看到了促使你走出心灵困境的是你的那位狗友对你的一句肯定评价:“你是很聪明的人，我跟你聊天感觉得到”。为此，你回去大哭一场，之后，开始了摆脱困境的努力。
当人们遭遇打击，而凭一己之力一时无法摆脱困境，或长时间达不到期望中的状态时，会深感无力、自我价值感降低，总被这种无助感、孤独感等消极情绪笼罩，陷入了心灵困境难以自拔。
人生之路曲曲折折，如波浪般起起伏伏。回顾自己走过的人生路，感觉真不及令人敬佩的成功人士那般高歌猛进，还是有些自我埋没了！为什么这么说呢？我感觉如果没有那么多的消极情绪左右，自己的人生会更精彩。
所以，如果说，优秀是一种习惯，那么消极思维也是一种习惯。究其原因，还是自我价值感不高，不够自信造成的。之所以如此，原因较多，如原生家庭养育问题、成长环境局限、人生境遇等，既有个性心理，也有人际关系，更有成长轨迹，等等原因。
在此，我想谈点摆脱困境的感悟，以期共勉:
选择积极的看问题的角度。用积极思维看问题，就像一张白纸上有个黑点，有的人看到的是一片白，只有一个小黑点，而有的人却忽略大片的白，眼里只有那个重重的黑点。心态积极的人总能看到有利于自己的一面，遇事办法多，韧劲足；心态消极的人畏惧多，担忧重，垂头丧气的，没有行动力。
活在当下，让生命起舞。过去发生的已成往事，将来的起点在当下。把握住当下，用归零思维、从终点反观角度来过好每一天，说要做的，做说过的，言行一致，尽力而为，把评价权把握在自己手中。
境遇难控，而境界可自取。人不可能一辈子顺风顺水 ，个人对待逆境的态度是可以调控的。如果在不如意的境况下，依然故我地按自己的做人准则待人处事，看淡一些外在的东西，尽量超脱一些，那样，你所达到的程度会是自己期望的，别人企及不了的。
总之，请相信境由心造，天生我材必有用。
在此希望能给更多的人鼓劲！如果同意记得点赞，最好关注我，我们共同加油、努力。谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人来说如何走出心灵困境的话，就说来话长了，那我就简单的说一下，在我企业破产的时候，原来你是家人，朋友，业界的骄傲的时候，一夜之间破产了什么都没有了，其实我也颓废过，各自负能量都想过，但是我个人认为朋友真的关键，因为在你落魄无助时候有自己的朋友陪伴开导，我记得朋友说过一句话，很深的感悟，如果你自己不倒别人怎么推都推不倒，如果你自己不站别人怎么扶也扶不起来，所以只要精神不倒一切都可以重来
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在还没走出，也不想走出，
回答于 2019-09-11 08:43:50
必须要有超越社会或区域平均点的优势，否则总感觉自身没有价值。很难走出困境
回答于 2019-09-11 08:43:50
没事看看三国，曹操再奸也有生死之交，刘备再好也有死对头，孙权再温柔两边都是仇，你就会觉得你的心灵困境一定没他们更困！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多东西是自己想出来的，做事让自己忙起来就好了。
我是很害怕孤独的，总想和人聊天。
人总是要耐住孤独的，度过孤独你将长大。
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