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每天早上起来手都会肿，活动活动就好了，朋友们知道怎么回事吗？

水肿,原因,这种情况每天早上起来手都会肿，活动活动就好了，朋友们知道怎么回事吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天早上起来手都会肿，活动活动就好了，朋友们知道怎么回事吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从照片上看，你应该是女性，手上有肉，身体偏胖吧？年纪不大吧？

这种情况称为晨僵，你是比较轻微的，只是手指感觉肿胀，活动一会就好了，但你没有说膝关节或踝关节是否也有这种感觉。

这种情况需要判断原因，一般引起手指晨僵的原因有：劳累、冬季气温低、身体偏胖或类风湿等原因，如果是短时间出现，过一段时间不再出现，就不要太在意，如果经常出现，没有上边说的原因也会出现晨僵，或者其他关节也出现晨僵现象，要去看医生了。

中医对这种病症称为水肿，水肿的病因主要是肾或脾的问题，《素问-水热穴论篇》指出：“故其本在肾，期末在肺”，是说水肿和肾有关，《素问-至真要大论篇》指出：“诸湿皆满，皆属于脾”，意思是很多湿邪水肿都是因为脾的原因，脾失运化而多湿，湿邪重，可见中医对水肿早有明确的认识。另外中医认为胖人多湿，手指晨僵会比瘦人多见，但不能说就是疾病。

中医治疗水肿要根据病因病机辩证施治的，如果一段时间，去除病因，比如没有劳累，没有受凉的情况还不好，就应该去看中医。

这种情况我有几点建议：

1、冬季注意保暖，保暖加热可以促进血液循环，夏天空调不要开的温度太低。

2、清淡饮食，不要过量食用咸菜、泡菜，减少盐分的摄取，忌食辛辣食品、忌烟忌酒。

3、控制饮水量，每天饮水量不要超过1000ml，特别是晚餐和睡前不要喝很多的水。

4、注意排尿的改变，观察颜色状态是否有异常，很多女孩得了泌尿系感染但不知道，甚至得了肾炎，必要时去化验尿常规检查。

回答于 2019-09-11 08:43:50

血脉不过节。