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十个月大的婴儿能吹空调吗？
空调,宝宝,温度十个月大的婴儿能吹空调吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
同时，2001年的一项研究究比较了24℃ vs 28℃的环境下，婴儿睡眠差异，两个温度孩子的睡眠质量没有差别，但是温度越高睡眠中的婴儿，需要的听觉刺激觉醒的阈值越高。也就是如果出现一些生理状况时，高温环境的婴儿更少会发出一些哭啼及挣扎等自救的情况。这可能是在流行病学调查中观察到的夏天室内温度提高时，婴儿猝死综合征明显增高的原因之一。
所以，美国儿科学会睡眠安全的提示，如果婴儿室内环境温度过高的话，可能增加孩子发生婴儿猝死综合征的风险。建议相对凉爽的婴儿睡眠环境。建议大人穿一件薄衫比较舒服的温度的室内温度。梅奥医疗健康中心建议，睡眠时室内温度调节在20-24°会比较合适。
在炎热的夏天，室内温度往往都达到26-28℃，对于婴儿来讲往往太热了，婴儿在这样的温度往往会发现动不动一身大汗，这是因为婴儿的基础代谢率非常高（如图，人的一生基础代谢率变化，基础代谢率是不断夏季那个的过程）。
基础代谢率高往往提示孩子会比较怕热，所以在相同的环境温度下，婴儿往往更容易出汗，更加怕热。
出汗让宝宝的全身湿润，汗液的蒸发会带走更多体表温度，所以当环境温度波动时，湿润的身体更容易出现中心体温的波动。
除了上面说的睡眠安全的问题，同时可能还会带来皮肤护理的问题，
皮肤容易出现湿疹和特异性皮炎，因为出汗，汗液刺激会造成皮肤的特异性皮炎，尤其是皮肤皱褶地方，容易出现间擦疹，尿布疹以及皮肤湿疹。
所以，在夏天，对于成人，你可以忍着不用空调，但是对于十个月的婴儿，你必须把环境温度调节到一个比较适宜的温度，因为事关睡眠安全。
同时保持孩子身体干爽，也有利于减少婴儿湿疹等皮肤问题。
吹空调会啥危害么？
空调只是控制环境温度的工具，它并不会释放什么不良物质，对人体造成什么伤害。
但是吹空调我们需要注意的是：
1， 温度调节不要太低，以室内环境温度控制在24℃为宜，当然以孩子刚好不出汗作为室内温度调节的标准更加客观。注意24℃并不是空调调节的温度，需要室内温度计监测温度为准，因为室内温度可能跟房间大小，密闭性有关系。
2，避免空调出风口对着孩子吹，大的气流会造成体表温度下降更快，更多。由于婴儿体表面积比率高，而且温度调节能力相对差，所以快速的降温，势必会造成婴儿的中心体温的波动。
3，检查孩子是否凉热，不以末梢皮肤温度为准，比如在温度适宜的情况下，大多数时间孩子手心脚心会相对偏凉的。而应以躯干皮肤温度为准，可以摸摸后背或者皮肤皱褶（脖子）有没有潮湿出汗的情况。有没有前胸后背偏凉的感觉。夏天穿衣可以穿半袖，暴露手足，又透气的衣服为宜。而盖薄单子主要盖躯干部位即可保证中心温度不变。
4，昼夜温差会有一定变化，在开空调时，尤其需要看看后半夜的环境温度是否适宜孩子。
参考文献：
1， P Franco, et al. Ambient Temperature Is Associated With Changes in Infants' Arousability From Sleep. Sleep. 2001 May 1;24(3):325-9.
2，Iny Jhun, et al. Ambient Temperature and Sudden Infant Death Syndrome in the United States.Epidemiology. Epidemiology. 2017 Sep; 28(5): 728–734.
3，https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/A-Parents-Guide-to-Safe-Sleep.aspx
4，https://www.infantcpr.com/blog/posts/is-my-baby-too-cold-at-night
5，《Mayo Clinic Guide to Your Baby’s First Year》and： https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/sleep-is-the-foundation-for-healthy-habits
回答于 2019-09-11 08:43:50
十个月大的婴儿能不能吹空调？一到夏天，婴儿能不能吹空调，就成了妈妈们最纠结的事情，让孩子吹空调，怕孩子感冒，不让孩子吹空调，流汗就像流泪一样，孩子翻来覆去睡不着。
婴儿究竟能不能吹空调？答案当然是肯定的，不但能吹，而且空调比风扇吹起来更健康。只是对于婴儿来说，空调什么时候吹？怎么吹？吹多久都是有讲究的，只要妈妈们把握好尺度。
孩子吹空调最容易出现的问题
很多妈妈都不敢给婴儿吹空调，这是很多人都觉得吹空调会让孩子生病。吹空调本身是没有问题的，只是一旦吹的时间过长或者没有及时换气，的确会存在一些危害。
吹空调最常见的就是感冒发烧
婴儿体弱，空调如果吹的不当，孩子最常出现的疾病就是感冒而引起的发烧、流鼻涕等上呼吸道感染而引起的疾病。如果孩子的月龄比较小，很容易造成支气管发炎。这并不是吹空调的原因，而是因为在吹空调的过程中，因为没有照顾好宝宝，让孩子因为过凉而导致的感冒。
另外吹空调容易造成房间里空气干燥，如果孩子出汗加上喝水不够，非常容易导致上火，一旦上火之后，就容易出现生病。
吹空调要小心宝宝腹泻
对于婴儿来说，除了感冒另一个最常见的疾病就是腹泻。而婴儿腹泻的原因通常都是十分的简单，要么是因为吃了不合适的东西造成的。要么就是因为晚上睡觉的时候着凉而引起的。因为婴儿睡觉很容易蹬被子，一旦肚脐部位着凉，孩子就会出现腹泻的情况。
以上两种情况虽然常见，但是并不代表孩子吹了空调就容易生病，而孩子之所以吹空调生病，是因为有这几件事父母没有做好。
做不好这几件事吹空调容易让孩子生病
吹空调的温度过低
婴儿的皮肤皮下脂肪比较少，加上孩子的汗腺功能并不完善，婴儿对环境的温度比成人要更加敏感，所以婴儿是既怕热又怕冷。一旦空调开的时间过长，成人感到刚刚好的时候，孩子就已经开始感觉到温度表低了。所以对于婴儿来说，成人合适的温度，孩子会感觉到比较偏冷。
正确的做法是，如果孩子想要吹空调，可以把温度调高至26℃左右，这是人体能够感觉到的最适宜的温度。婴儿不会因为低温过冷，也不会因为高温过热。
吹空调的时间过久
长时间吹空调会导致空气不流通，成人容易出现缺氧，头晕。对于婴儿来说，长时间的吹空调，让孩子一直处在低温条件下，婴儿的皮肤不能及时的调整温度，就会出现感冒。
空调连续运转的时间最好不要超过4个小时，4个小时之后最好可以开窗通风，避免长时间低温让孩子着凉，一旦着凉，就会出现感冒发烧的情况。尤其是小月龄的宝宝，记住及时让房间通风。
吹空调期间喝水太少
吹空调会让空气异常的干燥，如果喝水不够就会出现上火，最开始就会表现在嗓子不舒服，一旦嗓子开始出现异常很有可能会造成婴儿支气管发炎，或者咳嗽不止。
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