您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
中国女排最新800米跑训练,李盈莹最后一名被郎平吐槽,你咋看?
女排,中国女排,测试中国女排最新800米跑训练,李盈莹最后一名被郎平吐槽,你咋看?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
800米跑就是为防止训练枯燥的一个调节劑,无关紧要。头几名基本都是奥运名额不太确定需要证明自己的,比较用力跑的。奥运参赛名额没问题的,都没太用力跑。主攻团集体最后不是偶然的,肯定有人为保持一致而作牺牲,这人只能是李盈莹。已经在最后军团,超过两个姐姐已无实际意义,李盈莹最后跟着是最明智的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
金无全赤,人无完人,确实李跑步不行不代表别地方也不行,女排要的是他扣球,只要有一锤定音的功夫,别的沉底也促合
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样问题说明李盈莹虽然先天体能85分以上,但是后天心肺功能和肌肉力量必须通过锻炼才能强大,当职业运动员也是必须锻炼的,这些问题中国运动员和教练员重视不够,李盈莹通过锻炼我相信她技术有更大突破,排球运动表面看起来运动量不大,其实运动量很大,运动员上场精力必须全心投入,从接球开始,全队员高度兴奋,心脏跳动率增加20%,特别是垫球不到位,教练员和运动员都紧张,如果扣球出线,或者被对方拦截,对方得分,此时教练员和运动员心率增加15%,这样造成心脏加快收缩舒张消耗能量增大,选成力不从心,体力减弱。反之上场后顺风顺水,队员精力旺盛,思维敏捷,发球,垫球,扣球,拦截,技战术的运用,如鱼得水,所以中国女排在奥运会要取得优秀成绩必须到健身房,上跑步机每天上跑步机循序渐进锻炼,练肌肉力量必须的,现在跑800米和锻炼肌肉力量远远不够,要夺东京奥运会女排冠军必须到健身房,否则路途艰难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
显然,提问者没有认真完整地看完本次央视《风云会》节目,或者是断章取义地在黑李盈莹!
事实上,本次节目中郎导虽然对主攻线在测试中跑最后颇有微词,但对李盈莹却更多地是赞扬!
一个测试,本来就不是全面考察排球运动员的标尺,又何必太过认真?何况,作为一名主攻,李盈莹往往在五局大战中愈战愈勇,令对手无可奈何?
李盈莹在作为国家队一年级生时,被郎导严厉批评过,如今事过境迁,李盈莹也已经越来越好,越来越受到郎导的青睐和不吝赞美,但有些人对那次批评总是记忆犹新,如果郎导对李盈莹再有批评,哪怕要断章取义,哪怕要无中生有,都要为“李盈莹不行\"作注解,这究竟是为什么?心理的阴暗,岂能改变阳光的明媚?愿更为阳光的李盈莹为广大球迷们展现更多精彩的比赛!
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国女排最新800米跑训练,李盈莹最后一名被郎平吐槽,你咋看?
众所周知,对运动员进行体能测试是很普通且正常的一件事情,只是因为项目不同,人员不同、年龄不同,体测方式不同,因此最终的体测结果也会因人而异。因为疫情,导致各大体育赛事相继停办,东京奥运会的推迟也不意外。今天针对问题来说一说女排的情况。
可以说,奥运会的推迟让各支女排队伍有了更多的训练准备时间,中国女排在北京的集训也是进行了很长的时间,没有比赛可打,除了日常的训练,就是为队员寻找不同的方式减压以及进行体能测试,来让所有队员保持状态。包括足球对抗赛,长跑测试等项目。
在800米的测试中,小蚂蚁丁霞一马当先,夺得第一名,尽管丁霞已经30岁了,但在测试中依然以较大的优势第一个冲过终点,说明了老将依然年轻。其实这场体能测试对于主教练郎平来说可谓是有喜有忧,喜的是老将一马当先,忧的是年轻小将结果不尽如人意。
其实这次测试相对来说还比较简单,多年之前中国女排的一次体测,进行了耐力、跳跃能力、腹肌静力和背肌静力的测试。在耐力测试中,中国女排使用了曾经让国足都害怕的YOYO测试,那一次丁霞在耐力测试中排名第一。可以说丁霞本次长跑体测第一也是正常的。每个人的身体素质不一样,结果肯定不一样。所以排名最后也不能代表不好。
6月23日,丁霞和队友张常宁、袁心玥一起参加了中国奥委会发起的国际奥林匹克日特别节目。在活动中也是和主持人进行了互动,丁霞表示自己瘦了14斤,主持人也感觉队员们都瘦了不少,这也是封闭集训的成果。无论体测成绩怎么样,队员们的训练还是有价值的。加油中国女排!
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |