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每天刷手机，连吃饭、走路都不放过，有什么护眼妙招或神器吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天刷手机，连吃饭、走路都不放过，有什么护眼妙招或神器吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果每天都像你说的那样，时时刻刻都在看手机的话，任何人任何药物或护眼仪都救不了，因为眼睛是需要休息的，如果眼睛得不到休息，就算吃药或带护眼仪等也毫无意义，最好的缓解办法就是看手机一个小时后休息半个小时再看，尽量减少看手机时间，或者找些事情做可以忘记玩手机，也可以做运动，还有益身体健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

看看我的绝招！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有，有侧改之

回答于 2019-09-11 08:43:50

先在生活吃饭睡觉出行都离不开手机，但是为了眼睛还是忙完工作适当休息多吃蔬菜水果，多看看绿色，放空自己闭眼休息一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

现在我们的生活都是离不开手机，像您那么高频率的玩手机，要特别注意护眼，推荐可以打开手机的护眼模式或者夜间模式，可以减显示屏幕的蓝光原理是通过调整色温限制蓝光含量，进而减弱蓝光峰值。缺点：蓝光减少，色温必定下调，使得红光、黄光的强度更强，产生严重的色差，导致屏幕暗黄，且亮度和对比度降低，文字和图片的清晰度也降低，长时间使用对眼睛也是会造成伤害的。

平时可以多吃富含叶黄素的食物进行护眼，但是见效慢，这边建议您可以通过佩戴防蓝光眼镜，有效阻隔蓝光60%—70%的伤害，减弱蓝光峰值，把蓝光光谱还原自然光谱，安汰蓝防蓝光眼镜采用七层贴合镜片，过滤有害辐射，采用新型防蓝光技术，清晰度高，成像不失真，能有效消除酸胀干涩、视物模糊。平时可以多吃富含叶黄素的食物进行护眼，多做做眼保健操！想了解更多蓝光对人体健康的相关科普知识，点击链接查阅https://www.amprofilm.com/

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题好好笑哦，就像你想吃辣又怕痔疮犯了一样，哈哈，既然选了这些，就不要想这自己的眼睛还受得了不，