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每天在工作中都有一种压抑感，会不会选择时辞职走人呢？

压力,工作,你的每天在工作中都有一种压抑感，会不会选择时辞职走人呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

每天在工作中都有一种压抑感，会不会选择时辞职走人呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

友友好，我是劲勃沐雨，很高兴与你分享如何处理工作中的压力，俗话说“人无压力轻飘飘，钢无压力不成刀”，因此工作中有压力是好事。任何工作都会遇到压力，而一有压力就辞职不是一个成熟的选择，也是不智慧的表现，是一种逃避行为。

一、遇到压力就逃避必定会一事无成。工作中一定会有压力，沒有无压力的工作，也没有无碰到压力的人。压力，一定是在工作中感觉到了力不从心，是客观存在，面对压力不是畏缩，而是直面压力，寻找方法。否则你就是换一千个工作都会败下阵来，一事无成。

没有压力就没有动力。压力是动力的源泉，能够激励人的斗志，更加提振做好工作的精神。不能你从事什么工作，压力是必然的，关键是我们对待压力的态度。压力能让我们能力得到提升，在克服压力的过程中，我们会充分调动人的智慧，找到克服压力的方法。压力能让我们有获得感。克服压力后取得的成绩会让我们欣喜，平

坦舒实会让人失去斗志。压力能让我们奋发有为。人总是要有点精神的，任何工作都得有目标，在实现目标过程中，就是要不断地去克服困难和压力，勇往直前。

二、正确分析工作中产生压力的原因

一是要消楚的知道你所面临是什么压力。人与人所面临的压力不同，当感觉到压力时，就应该弄清楚这个压力是什么，有可能工作不胜任的压力？同事之间关系的压力？家庭带给你的压力等等。只有清楚是什么压力后，

才可能找到克服压力的办法。二是要正确分析为什么会出现压力。有压力没有什么可怕，我们说了人无压力轻漂漂，但也不能糊里糊涂的老面临压力。职场上要经常回头看进行总结，找出问题根源，有效的防止经常出现被动局面。

三、调适好个人心态。

人在职场必须要有一颗积极心态，这是干好工作的前提和动力。也要有一颗平常心态，这是干好工作的基础和关键。一是不能有个人英雄主义思想。任何一项工作都要靠集体的力量来完成，只有相互支持互相补台才能

达到工作目标，处处显示自我，以我为中心的工作心态，来自同事的压力就不远了。二是不能有吃亏的心态。做事斤斤计较，大事不出力小事不沾边，无论做什么事老是想着自己的利益，经常打小算盘，这样的结果一定会感到团队给的压力。

四、适当释放工作中的压力。

1、注重学习，提升工作能力。人在职场，能不能立好足，很关键的是完成工作任务的能力如何。因此，必须结合自己担负的工作任务，广泛的的学习，提升胜任工作和完成任务的能力。

2、正确理解上部和部门意图。要善于理解主管领导和部门的工作要求和意图，少走弯路和避免工作出现差错，工作起来得心应手轻松愉快。

3、和同事们打成一片。主动融入到集体之中，虚心向同事们学习和请教，有事互相商量，尊重同事乐意助人，避免单打独斗我行我素的局面。

4、发挥自我特常，生活娱乐化。工作之余多走出去，参加积极向上的娱乐活动，发挥自己特长坚持娱乐爱好，让精神愉悦放松，有效减少压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题，首先我认为先要调整好工作状态，下面是我总结的几点，希望对你有帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

心里感觉不好，就走人

回答于 2019-09-11 08:43:50

是的，无论你在工作上或者是家庭生活上，或多或少都会存在的压迫感觉，实属困迫的无奈，但你"必须”要面对挑战及应对。无奈又无奈还是要生存活下来吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有靠谱回答

回答于 2019-09-11 08:43:50

人是最好把心态放好。为什么这样子说呢？那你就不要怕别人说你什么喜欢做什么就去做什么，把自己的压力东西把它放出来，到时你去上班就没有什么压抑感了。

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