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夏天晚上睡觉应该给宝宝开空调吗？

宝宝,空调,温度夏天晚上睡觉应该给宝宝开空调吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

空调当然要开起来啦！

夏季天气炎热，半夜开窗还能感觉到阵阵热浪，不开空调，宝宝很容易出汗热醒，睡眠质量也会下降。

但很多宝妈担心，如果开空调，宝宝着凉怎么办？

其实，只要避免凉风直接对着宝宝吹，温度适宜，是完全不用担心宝宝生病的。接下来，鑫妈介绍几条宝宝吹空调注意事项。

1、不要室内外温差过大。通常，室内外的温差应保持在5℃左右，因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时间，尤其是体温调节系统尚不完善的宝贝。如果温差太大，身体不能马上适应，容易导致身体生病。鑫妈一般都会把空调温度固定在26℃，风力开到40%。

2、不要让宝贝久待在有空调的房间。即使天气热，也不要让宝贝长久待在凉爽的空调房间里，应每天定时带宝贝到户外，呼吸新鲜的空气，做适度的活动和游戏，夏天里让宝贝适度出一点汗对身体有好处。

3、注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。因此 鑫妈夏天会经常在房间里放着鑫宝喝水的水瓶，半夜他醒了以后都会给他喂几口温水。

4、空调不要直吹宝贝。直吹宝贝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。因此，我们家一般晚上只开客厅的3p大空调，这样房间的温度降下来了但不会有明显的风感，鑫宝自然也会不觉得冷。

5、别让宝贝受凉。开空调时，要给宝贝穿上薄厚适中的衣物，最好在胸前和肚子上戴个小肚兜。特别是在夜里，在开空调的房间里睡觉，一定要给宝贝身上盖上一条毛巾被，以免身体着凉。

好啦，是否应该开空调鑫妈就说到这啦，如果您有不同的意见，欢迎跟我一起分享，咱们一起探讨养育宝贝！

我是90后的鑫宝妈，关注我@双子座的鑫宝妈 每天分享育儿好文，与您一起成长，养育男孩。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题，我来说说我的看法和经验吧。

看法：宝宝抵抗力低，新陈代谢快，很多宝宝都怕热，而咱们大人相对宝宝来讲，对热的容忍度要高很多，所以，夏天宝宝睡觉开空调是可以的，但空调虽好，宝宝的护理可不能大意哦。

下面我来分享一下我的经验吧：

我家夏天晚上睡觉是会开空调的，但并非一直开着，上半夜开，下半夜关，然后开窗通风。我家空调有安装挡风板，防止风力对着宝宝吹。孩子睡觉的室温一般保持在24～26℃左右。不管有没有开空调，宝宝睡着后，都会在宝宝肚子上盖一层薄薄的毯子。（也可以给宝宝穿护肚睡袋，护住肚子，才不容易感冒。）我们在房间里面放了一盆水，防干燥，滋润空气，有些家里有加湿器也是可以的。

以上就是我目前的护理方式了，总结下来就是：可以开空调，但不能一直开。

看图，我们只盖了薄薄的一层。

我是两孩宝妈，对于养娃经验，有着照书养的精细，也有着照猪养的随意，欢迎关注@小小瑞妈育儿经 ，与您分享更多育儿经验。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要呀，太热了流汗，宝宝睡不着觉，开适当的温度有一助睡眠

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是【多多的辅食】，很高兴回答你的问题。

夏天天气炎热，住在北方干热，住在南方的潮热，反正哪种热都会让人整夜整夜辗转反侧无法入眠，更别说孩子了，很多家长晚上害怕孩子招凉风，把卧室的窗户都关的死死的，作为一个不会说话的宝宝真是太难了，宝宝们只能用哭闹表达自己的难受，但父母又很难理解。下面咱们就聊聊夏天应不应该给宝宝开空调。

宝宝怕热吗？

俗话说：“小孩屁股三把火！”，确实在一般情况下，宝宝的体温会高于成人，这是因为宝宝本身就处在身体发育的最快期，身体新陈代谢较快，血液在加速运输营养和垃圾的同时，会产生大量的热，用道家的说法宝宝属于纯阳体质。不过千万不要认为孩子怕热不怕冷，宝宝的体温调节能力还尚未发育完全，对于温度的突然变化是很难适应的，衣服不能太厚，也不能太薄。

如何判断宝宝热还是冷?

许多没经验的父母受老一辈影响，怕宝宝着凉、怕受风，宁愿给孩子捂着也不能让宝宝凉着，其实这种做法是错误的，就拿我们大人说，夏天穿多了也容易脱水中暑，何况宝宝呢？那如何判断宝宝的冷热，具体方法如下：

摸摸孩子小手。如果小手发烫便是热、小手冰凉就是冷、感觉温暖适中即可。摸摸孩子背（推荐）。家长用食指伸进宝宝的背部，左右横扫一下，感觉温暖舒适，温度便没有问题。但是如果感觉发烫、且有汗感，说明孩子热了。相反，如果感觉凉了，也就是宝宝觉着冷了。

注意事项：要多注意宝宝的精神状态，结合上面的方法判断会更准确些。

宝宝过热会引发什么？

通常孩子体温过热会引起一些列的症状，对于不会说话的宝宝真是太难了，做父母的可以通过以下几点判断孩子是不是热着了。

长湿疹。宝宝代谢较快，因为热，出汗较多，潮湿的环境给了细菌温床，所以容易出湿疹。

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