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怎么改变自己，让自己心宽一点？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么改变自己，让自己心宽一点？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我是暗夜希冷，很高兴为您回答这个问题！

在这个变化无常的世上，有形形色色的人，让我们开心的，兴高采烈的，伤心的，悲痛欲绝的，使我们的内心疲惫不堪，有的人的做法我们无法认同，不理解，并且他的做法还能把我们气到怀疑人生，想天地下怎么会有这样的人，气死我啦！

我感觉怎么改变自己使自己宽心，我感觉有以下几点！

1包容

每个人都有短处，从情理上来说，这本来就应该加以同情和原谅；如果有人违反情理而冒犯啦我，那是他的过失，与我又有什么关联呢？如果别人做的事情不能称心如意，那就是我们的德行修的不好，涵养不足，感动人的力量不够！如果听到别人的诽谤，那么即使这些坏话说得像火焰熏满天空，也只不过是痴人拿着火把，想要焚烧虚空一样，最终将会自己熄灭、停止。

2换位思考

每个人的经历不同，造就的性格不同，所以他们的行为也不同！所以我们想如果我经历啦和他一样，也会这样做！

3忘却自己

一个人心里光想做好事，忘却自己，一心向善，处处为别人着想，不图回报的付出，那别人就算对我们在不好，我们也无所谓，我们本来做善事就没图什么，善有善报，恶有恶报，天网恢恢疏而不漏，相信老天看的清楚！

希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快，天天有个好心情！

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样改变自己？让自己心宽一点？

人生在世，不如意十之八九。

人生的境遇首先影响的，不是你的生活质量，其实是自己的心境。

当外界的变化深刻地影响了自己的内心世界时，人生就出现了极大的被动。

比如我们遭遇了困难坎坷，甚至灾难或不幸，我们往往会灰心丧气，乃至于失魂落魄，恨不得想逃离这个世界，但最终我们还是要面对客观的现实，不管你愿意还是不愿意，客观现实就是一个客观存在，这个时候，我们的心情是极度糟糕，极度失落，乃至绝望。

那这个时候，我们应该怎么对待眼前的境遇呢？

让自己认可！

一旦我们自己认可了，内心深处便会放松下来，人自然也就变得释然了，这样一来，外界的变化对我们内心的打击就没有那么大了，因为你从心理上认可了，接受了，那么就没有什么不能面对了，有什么事就做什么事，有什么问题就解决什么问题吧，没有什么大不了，不管如何，最后总是会有一个结果。

当你觉得眼前有一座过不去的火焰山的时候，先告诉自己冷静下来，眼下就是这么回事儿，看看怎么样去翻过它。

对眼前的事实认可了，你就会想办法了，你的心自然也就宽了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

舍得

1.过往不迷恋，舍得放下！

2.当下不纠结，舍得投入！

3.未来不迷茫，懂得施舍！




回答于 2019-09-11 08:43:50

1，应无所住而生其心，就是不管什么事都不要放在心里。

2，知足，有满足心就有愉色，有愉色就有婉容，就会有菩萨相。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我可能有健忘症丶天大的困难丶几天就忘了丶也不去想了丶心就宽了丶不忧不愁丶睡眠也很好丶身体也健康丶

回答于 2019-09-11 08:43:50

你在意的一定是有你的理由的。