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健身期间，喝脱脂奶粉和脱脂牛奶有什么区别？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

健身期间，喝脱脂奶粉和脱脂牛奶有什么区别？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

减少脂肪摄入

回答于 2019-09-11 08:43:50

营养成分区别不大的！脱脂奶粉水量可控！脱脂牛奶含水量固定！脱脂奶粉营养成分有所破坏，特别是维生素a,d,e等！

回答于 2019-09-11 08:43:50

牛奶的话奶含量没有奶粉高 牛奶都是奶膏兑的 大概25%的纯度 要想提供健身的蛋白质的话 真的得喝不少

您都用脱脂奶粉了 为啥不用蛋白粉呢