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长期只喝饮料不喝水,很少吃蔬菜水果,经常点外卖会怎样?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
长期只喝饮料不喝水,很少吃蔬菜水果,经常点外卖会怎样?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你以为喝白开水就是健康的了吗?经科学家研究证明,水是致癌的一大诱因。因为:百分之百的癌症患者都曾喝过水……
(开个玩笑啦,这是属于“巴式”非标准回答)
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺乏维生素,营养不良
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮料含有大量糖分,长期喝饮料,不喝水,有可能得糖尿病,尿毒症等病症,而外卖非常不健康,举个例子,一份盖浇饭半成品某宝只要3块左右,加热一下淋在饭上就是美味盖浇饭,而且看上去肉那么多,你想想不多那半成品冷冻了多久,光是那肉就是不知道哪一年的,所以正常最好不要天天次次外卖,自己家里做不香嘛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
引发糖尿病等疾症。碳水饮料含糖分比较高,是高热量的饮食,这些食品非常容易引起血糖升高,容易变的肥胖,所以容易产生糖尿病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样能更好的帮助你得到重生
回答于 2019-09-11 08:43:50
有外国人做过一个试验,长期只喝可乐吃肉会怎么样?
实验结果大概就是说,你的血脂会明显升高,身体的各项指标都明显不正常。
肥胖只是一个方面,关键在于脏器的损伤,很多是不可逆的。
为了你的健康,请你多喝点水。饮料的含糖量太高了,对人不好。
水果蔬菜也要多摄取一些,那些油炸辛辣油腻的东西少吃。
为了你自己的身体,也是为了你的钱包着想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
市场上的饮料的糖份较高,外卖为了口感一般油和盐的份量也较重,而题主也很少进吃有大量纤维的蔬菜和水果,高糖、高油、高盐,都是引发心脑血管疾病的重因,这样的生活方式不论年龄大小,对身体健康都是极其不利的。请题主尽快改掉这种饮食习惯,好好对待自己的健康。
下面是《中国居民膳食宝塔》指南,大家可以根据宝塔的指导每天按量食用合理的食品并结合适当强度的运动,祝福大家都有强壮健康的身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会死
回答于 2019-09-11 08:43:50
蔬菜水果富含维生素,不吃的话,会造成一些维生素缺乏征,比如头发、皮肤、指甲干燥无光泽身体皮肤得鱼鳞病,口腔溃疡、贫血、夜盲症,尤其脸色发黄,容易苍老,生皱纹等。小孩子的话会发育缓慢甚至发育不良。另外蔬果还含有纤维素,纤维素摄入不足则会容易长痔疮、便秘、肠道易老化。
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