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有哪些不良习惯被医生列入伤肝黑名单？

肝脏,毒素,生气有哪些不良习惯被医生列入伤肝黑名单？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有哪些不良习惯被医生列入伤肝黑名单？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、生气

研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，而强憋着，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、头痛、胸闷、月经不调、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。

2、熬夜










睡眠不足可以说是万病的源头，五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，因为晚上十一点到凌晨一点的肝脏的排毒时期，需要在睡眠中进行，此时不睡，极容易引起肝脏供血不足，时间久了，肝细胞就会受到严重伤害.

3、起床后不及时排尿

早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。

4、酗酒

过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。研究表明，每天饮高浓度酒超过两杯就会伤肝，而长期过量饮酒更是会容易导致肝硬化，另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

生气，喝酒抽烟，熬夜，饮食习惯




回答于 2019-09-11 08:43:50

1饮酒

2熬夜

3吃的太油腻

4生气

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.熬夜

2.酗酒

3.抽烟

4.生气。