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日本NBA记者宫河玛雅为何会爆红网络呢？
玛雅,日本,记者日本NBA记者宫河玛雅为何会爆红网络呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
颜即正义，当球员全力以赴的打完一场比赛，还要接受采访，一般来说内心都是拒绝的，尤其是有些记者莫名的提出不合适的问题；这时你看见一个身材曼妙，面容姣好的女记者时心里总是愉悦的。
日本电视台驻NBA记者宫河玛雅便是能够让球员在打完比赛后接受采访时还愿健谈的那种；出生于1990年的宫河玛雅，长相甜美可人，属于荷兰日本混血；她很好的融合了两种血统的优良特点。既有欧洲人的野性，又有日本人的感性。在正式成为体育记者之前，宫河玛雅还是一个健美冠军。机缘巧合之下选择成为了体育记者，凭借良好的外表和流利的英语，迅速爆红于网络。
因为关注度逐渐上升，名气越来越大，日本电视台特地派其为NBA勇士队的跟队记者。经常曝光在镜头之下的宫河玛雅属于那种一眼就能让观众记住的长相，并且还属于耐看型。即便观众不迷她的颜，身材也是其一大特点，曾经的健美冠军，拥有傲人的身材。反正颜值和身材总有一个能够对你的胃口！
也正是因为她的颜值和身材使其在NBA球星当中也有一定的知名度，看见靓丽的女记者，球员回答问题也会适度放松多说几句。作为体育记者，流量和曝光度自然不可断，宫河玛雅在这方面也做的不错，经常在社交媒体上与粉丝互动以及发一些与达牌球星的合影。多方加成之下，宫河玛雅的爆红是必然的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
关注篮球的朋友可能听说过这个名字：宫河玛雅——
她是近些年活跃在NBA体坛的日本女记者，凭借别具一格的采访特点、惊艳四座的样貌、身材，阳光自信的职业微笑，短时间内走红网络，成了不少篮球爱好者们关注的焦点，获得了不少粉丝的拥趸。
大家为什么如此青睐这个姑娘？并不是“长相好看”四个字就能简单概括的。
内秀和才华：成就非凡气质
想要胜任NBA体坛记者这个工作，必须具备流利的英语口语水平、较高的临场反应能力。同时你要有够强的共情能力，这样才能让受访者愿意和你沟通，产出对球迷有价值的内容讯息。
这是一份具有挑战性，同时对于能力要求很高的工作，宫河玛雅能够完美契合这个工作需求，为屏幕前的观众呈现出诚意满满的采访内容，自然受到了大家的喜欢。
性格与笑容：散发女性魅力
真实、及时性是新闻传媒工作的重要特质。记者身处体坛一线，和NBA球星面对面接触，具有较强的抗挫折能力和积极开朗的性格，才能为观众展现最大程度的真实性。
而宫河玛雅就足够真实，作为勇士队的跟队记者，宫河玛雅从不避讳自己对勇士队球员的喜欢，也会在采访库里时忍俊不禁。
在面对比自己高大许多的“鲨鱼”奥尼尔时，她并没有表现出传统日本女孩的拘谨恭顺，反而大方地靠近对方，一起合影留念。这种阳光和自信的笑容，非常具有感染力。
健身和锻炼：成就姣好身材
宫河玛雅身材高挑，这是她的天生优势；而她也非常注重健身锻炼，通过规律的健身训练获得了姣好身材。
很多人觉得健身仅仅是为了好看，例如完美的腰臀比、出众的身材，但是健身也是提升体能的重要步骤。
就像记者这个职业，工作强度是很大的。一个女生想要胜任工作，必须有良好的身体素质和体能，这都不是凭空拥有的。宫河玛雅能够坚持力量训练，因此身体素质优于同龄女性，这对于工作、生活的好处都很多。
如果说力量训练是“刚”，那么瑜伽练习就是“柔”，刚柔并济之下，才能让身体焕发出平衡的魅力。能够坚持其中任何一项训练，对于工作繁忙的女生来说都不容易，由此可见：宫河玛雅的时间管理也做的不错。
哪些训练能够提高女生体能，改善魅力气质？
现在很多女生更加关注化妆品和保养，但除了外用的装饰，内在的提升也尤为重要，例如健身。
肌肤和容颜会随着时间的推移而逐渐走向衰老，这是不可抗拒的自然规律。而健身和锻炼，能够让女生的体能保持更加年轻的状态，焕发出青春的活力。
下边为大家推荐几类训练，希望能够让你的身材更好，气质更佳：
1.下肢力量训练
经常强化臀腿，不但有助于改善身体比例、让你的身材更有魅力，而且能够提升下肢力量，改善体能表现，让身体更健康，对于我们的日常生活、运动表现都有很大的好处。
杠铃臀推
箱式提腿
绳索蹬腿
负重深蹲
2.上肢力量训练
身体的力量水平需要平衡，除了下肢训练，女生也要针对性练习上肢肌群，既能纠正不良体态，也可以让自己的身材线条感更强，提升穿衣气质。
胸部：卧推训练
背部：划船训练
肩部：推举训练
手臂：臂屈伸训练
3.核心力量训练
核心训练不仅仅是为了纤细的腰肢，从功能性角度来看，强化核心训练可以让你的身体力量传导更加高效，也能缓解久坐不动带来的腰背不适问题，女生的身体健康离不开核心肌群的强大。
侧支撑提腿
俯撑交替抬腿
俯卧左右转体
俯卧开合跳跃
4.协调性训练
除了提升身体各处的力量，女生还应该提升自己的协调性和柔韧性，如各类瑜伽训练。
日常也可以多做下边这个动作：“四向深蹲”。虽然负重很小，但是能够激活你的髋外伸、髋内展、髋屈伸肌群，让你的身体更加协调。
说在最后
屏幕前的宫河玛雅光彩夺目，让网民为之侧目，但她也是健身女孩人群中普通的一员。
对于女性朋友来说，健身是“投入产出比”很高的自我投资行为。能坚持健身的人，不但可以让自己的生活习惯焕然一新，对于体能、体态和身材来说都意义重大。
当然，你还可以把时间投入更多有价值的事情上，投资自我提升魅力值，自我实现的过程虽然充满各种不确定性因素，但你总归能收获一个最大的确定性：
一个更精神、更自信、更美好的自己。
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