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生活条件较好的今天，如何培养孩子抗打击能力？
孩子,能力,挫折生活条件较好的今天，如何培养孩子抗打击能力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
现在科学家已经把抗打击能力当成一项重要的性格指标。而且有研究证明，抗打击能力强的人，比别人更健康、生活更幸福、事业也更成功。有这个能力，就意味着当你面对各种困难的时候，你不会被击垮！而且这个能力不是天生的，就好像肌肉一样，后天可以锻炼。
那怎么锻炼呢？如果你有孩子，你怎么培养他的抗打击能力呢？
第一是要让孩子们明白，他们很重要，就是别人能注意到你，别人关心你，而且别人还依靠你。
我们每个人都是从小就关心自己在这个世界上的位置。如果我觉得我的存在毫无价值，根本没人在乎我，我感到被人拒绝，我很孤独，那往小了说，我可能自暴自弃；往大了说，我就可能就会有一些反社会的倾向。
这可不是危言耸听，有时候一件小事就能毁掉一个孩子。桑德伯格举了个例子。她一个朋友的孩子，在学校花两天时间做了一个机器人，回家非常高兴，特别自豪，第三天再去，他做的这个机器人被几个孩子给毁了，而且那几个孩子是专门针对他，还特意告诉他：我们打坏你的机器人就是因为你一文不值！
从此这个孩子就是焦虑加抑郁，也不跟人交往了，每天就是用连帽衫把自己包裹起来往后排一坐。
这时候大人就必须得干预。
桑德伯格的第二条是陪伴。
哪怕你也不知道怎么解决问题，你至少可以多陪伴孩子。你可以陪他散步，听他说话。这样的关系至少能证明这个世界上还有人关心他，甚至还依靠他，他仍然 matter！
前面那个遭遇了校园霸凌的孩子，最后是他的一位老师帮助了他。老师就每周都找固定的时间陪伴这个孩子，孩子感觉到自己很重要，还跟老师交上了朋友，整个人就好起来了。
那么一般的孩子，可能平时就很活泼开朗，一直都被家长宠着，根本就不缺陪伴，本来就认为自己特别重要，这样的小孩怎么培养抗打击能力呢？
桑德伯格的第三条是跟孩子一起，公开地讨论历史记忆。
不妨给孩子讲讲家族的历史。爷爷奶奶、外公外婆是在哪里长大的？父母一代是怎么奋斗的？早年的生活有多么不容易，以前的故事，不管好的坏的，都要谈。理解家族历史，孩子就能建立一个认同感，他就把自己和我们常说的那个“something bigger than yourself”联系在了一起。
所以你与其“穷养”，还不如用历史去教育他。我有一个感觉，美国学校的教育，还真可能比中国的教育更注重让学生理解自己家的历史。我儿子才小学二年级，有一次老师留的作业就是记录家族前几代人的名字和出生地点。
一个人要是有了历史眼光，那就比较厉害了。眼前遇到的这点困难再大，也不能跟家族历史上的困难相比。所以历史上那些不好的事情也要讲，可能谈的时候大家都感到不舒服，但是桑德伯格说，从长期看来，这样的谈话能增强孩子的心理、甚至是身体素质。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
在培养好孩子的责任心、自理能力和道德底线的同时。
你可以让他出国留个学[笑哭]什么压力、打击难过等负面情绪，都不是问题了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在游戏中不断地挫败娃娃的同时又让她看到赢得希望，鼓励娃娃，这符合娃娃的心里，不要夸孩子好棒，而要告诉他你本来可以做的更好，为什么你没去争取做到，或是分析问题在哪里，下一次就可以做的更好。这样娃娃不怕打压反而会越挫越勇，喜欢挑战，希望可以帮到你!
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