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在家吃饭就着菜，快餐也是吃饭就着菜，为什么快餐吃多了会腻呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

在家吃饭就着菜，快餐也是吃饭就着菜，为什么快餐吃多了会腻呢？

想当年，曾经的我和老公，连续在外面吃了半年多的快餐，早晨吃面包，中午吃快餐，晚上茶餐厅或者点两个小炒。

刚开始连续吃挺新鲜，感觉味道很好，比自己做的味道重，味道香。

后来吃多了吃到后来，我看到快餐都没胃口，肠胃也长期不舒服。然后慢慢开始在家做饭吃。感觉自己做的好吃多啦。就连随手煮个面，炒个青菜，都感觉吃了后比外面吃的舒服，干净，卫生。肠胃也不再有之前的不适了。

为什么快餐吃多了会腻，我觉得主要原因还是快餐用的油的问题和快餐用的调料太多了。

快餐的油跟自己买的不同，经常都是比较杂牌或者用的不是特别纯净的油。

再一个，快餐为了追求快速，必定会加很多人工调料好让菜品快速出味，而绝非像在家里，慢慢的做，更多的是让食材散发出自身的味道，而非靠调味品出味。

这也是就是快餐吃多了会腻的缘故。

回答于 2019-09-11 08:43:50

快餐用的油不太好，而且有的卫生条件太差了。

我每次和家人，朋友出去吃完饭，多数情况下都会拉肚子，可能自己的肠胃太敏感。有一次停水电，没有做饭，点了外卖，吃完半小时就呕吐，恶心，因为当时是夏天，所以可能是食物变质了。

当然有时间的话，还是自己做比较干净，安全，吃的也顺心！

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