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躺在床上玩手机，无端感觉不自在，像很多人在看着我的焦躁感。平时都挺开心的，突然有这感觉是怎么回事？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

躺在床上玩手机，无端感觉不自在，像很多人在看着我的焦躁感。平时都挺开心的，突然有这感觉是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为太空虚了

明明应该去做该做的事情

该花时间充实自己

却沉迷于手机无法自拔

这时候就会出现无端的焦躁感

有两种解决方案

第一种放下手机去做觉得最应该做的事

第二种继续刷手机默念刷手机就是正事

个人推荐第一种