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睡前喝牛奶,早上奶粉和麦片效果怎么样?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
睡前喝牛奶,早上奶粉和麦片效果怎么样?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要看针对多大年龄段的孩子。
对于婴幼儿,不建议睡前喝牛奶,对牙齿不好。可以在临睡前一小时前喝牛奶,喝完后再洗刷。早上奶粉麦片可以,但是能保证吃饱吗?主食一定多摄入,早饭很关键呦。
对于年轻人,大家都有自己的主观意识,不用多说。只要喜欢爱吃就好。
对于老年人,同样不需要说太多。晚上喝了牛奶一定不要忘记刷牙漱口,早饭吃饱吃好是关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是什么 人要喝呢?
一周半以上的人群就可以这么操作
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是针对哪一阶段的人群呢,成年人是可以的
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