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国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

国人养生名目繁多，花样百出，外国人又是如何养生的呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

森蜜所认识的外国朋友，都是通过长期运动加均衡饮食来达到一个健康的身体，养生对食物挑选很重要，天然食材和绿色食物可以多吃例如蜂蜜、水果、蔬菜、少吃油腻和油炸食品

回答于 2019-09-11 08:43:50

商家炒作 各有各的方法

回答于 2019-09-11 08:43:50

在国外有一种消费观念可能是我们不能理解的：如果不花2万办健身卡，不花5000买保健品。那么来年可能要花10万去看病。

在国外看病是非常非常贵的。比如在英国叫救护车大约要3000英镑，要是没有医保的人来说根本看不起病。有一个笑话，说的是一个留学生因为低血糖晕倒了，在晕倒的最后一刻大声的说：“不要叫救护车”







所以很多也让外国人对健身和运动特别的偏爱。就算办不起健身卡也不会放弃运动。毕竟身体健康才是本钱。

国外人几百年的把西医带进了中国，中国把5000前年的中医带去了国外。你说要国人养生明目多的话，国外人的养生概念却要重的许多。

国外人没有太多的养生种类，当然随着中西文化的交流，许多国外人的茶杯里也泡起了枸杞。但是最好的养生就是运动。

只有身体机能上去了，比吃什么保健品都有用。







@木头嘎嘎和棉花球：中国的养生办法很多，都是我们老祖宗总结出来的智慧。但是国人似乎只有进了医院才会大方。我们真的要改变这种想法。预防为主，把玩手机的时间用来锻炼，比吃药打针都管用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

国人目前大多数都用西医理论来“养生”，外国人现在大多数用我国的中医理论来养生。