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每到周一上班就很焦虑,而且很困,如何缓解?
问题,负面,能量每到周一上班就很焦虑,而且很困,如何缓解?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
休息之后再上班肯定是有点困的,但是想想你为什么上班,还不是想有钱花嘛?每天为了自己想要的而努力还有什么焦虑的呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
周一上班焦虑和困顿 是因为刚从放松的周末状态一下返回忙碌的节奏 身体和精神有点不适应,周二应该就好了。放松心情,明天会更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
星期天提前安排休息
回答于 2019-09-11 08:43:50
想一想你的现状,支不支持你不上班?调整心情先上班,做一个规划,以后要做什么、怎么做!
回答于 2019-09-11 08:43:50
罢工
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是周一综合症
就是周六日太放纵自己了
回答于 2019-09-11 08:43:50
脚踏实地该干什么就干什么
回答于 2019-09-11 08:43:50
挺着
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人这样,没人情况不一样,很难回答。焦虑的原因源头分析下,有针对性解决。如果其他几天不困,调整周末安排,周天下午到晚上不要太激烈运动,看看书,放松下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是身体不结实,开始衰老了。
早睡,每星期去健身房打卡两次,十天后,什么事都没有了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上班仅仅是一种取得报酬的途径,用来养家糊口而已。在其中,可能不适应老板的眼色、同事的优秀、成堆的文件、做不完的项目,这时你需要放松一下,修正一下三观,持续的焦虑可能毁了自己。如果家里有矿,不用工作,也就没有了焦虑和困意。
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