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孕期没有缺钙症状需要吃钙片吗？各位姐妹都吃过什么钙片？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
孕期没有缺钙症状需要吃钙片吗？各位姐妹都吃过什么钙片？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
并不是说孕期就一定要吃钙片的，补钙是在有缺钙的情况下才进行的。
如果一切正常，没有缺钙的话，是不需要进行补钙的，相反，如果本身不缺钙，而又进行补钙，反而不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我吃的朗迪碳酸钙D3，含钙量比那种swisse要高很多，因为医生说孩子股骨短，说我一开始吃的swisse含钙量太低
回答于 2019-09-11 08:43:50
18周后要补充钙，可以吃老牌子钙尔奇！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况孕期都是需要补钙的，虽然平时吃的食物里也有补钙作用，但是还是建议吃钙片！
怀孕初期去医院建档医生会给些建议吃什么钙片。宝宝在肚子里的成长也需要补充钙，平时吃饭吸收的只够妈妈自己的。怀孕期间一定要保证营养均衡。我们那时候医生建议吃的迪巧维d钙片。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇是需要补钙的。这是由于随着胎儿的增长，所摄取钙的量也在增加，母体自身的钙已不能同时满足自身和胎儿的需要。孕期钙摄入不足，不仅对孕妈自身不利，容易出现抽筋等症状，而且对胎儿的生长发育有很大影响。
不过孕早期可以通过日常饮食补钙，孕中期开始就要补充钙制剂。孕期补钙通常每日平均钙的摄入量大约在800毫克左右，在妊娠的中晚期，每日大约在1000到1200毫克的钙含量。平时也应该增加户外的运动，多晒太阳，避免出现腿部抽筋的情况。同时也要注意补充维生素D，增强身体对钙的吸收。
需要注意的是，钙不是越多越好，特别是孕晚期，过量的钙可能会导致胎盘钙化，不利于顺产，所以孕妈要谨遵医嘱补钙。而且补钙和补铁不能同时进行，二者同时补会相互抑制体内的吸收。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要的，咱们国人的饮食中比较缺乏钙质，而胎儿的生长发育是需要从母体获得大量钙质的，即便孕妈妈没有出现缺钙现象，也需要在怀孕三个月以上开始补钙，五个月尤为重要，这时候是胎宝宝骨骼发育的时期，如果孕妈妈在此之前摄入钙质不足，在这个时候就会更大几率的出现腰疼腿疼甚至腿脚抽筋，这就表明身体可能缺钙了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般孕妇并不需要额外补钙。孕期保持健康饮食习惯，营养均衡。多吃一些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、奶类和奶制品、豆类和豆制品等含钙丰富的食品。每天散步多晒晒太阳。
孕中期和孕晚期时，胎儿骨骼生长发育，对钙质的需求量大，跟医生沟通身体情况补充。
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要，包括哺乳期都要适当补钙～钙尔奇不错～
回答于 2019-09-11 08:43:50
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