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吃完红烧肉汤泡饭太油了吃点什么解油呢？
油腻,喝点,新疆吃完红烧肉汤泡饭太油了吃点什么解油呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢！很高兴能回答你的问题！
看的你的问题，估计每个地方解油腻的方法都不太一样，这里我给您推荐几种方法，让你解决吃的太油腻的问题了
在我们新疆解决吃油腻的东西有三大法宝。
第一法宝就是在吃比较油腻和膻味的肉汤时，我们都会吃点洋葱，洋葱的中的蒜辣素和挥发油，可以刺激消化腺分泌的作用，从而让你的胃有更强的消化作用，这样你就不会感觉到油腻了。
第二法宝，在我们新疆吃油腻的抓饭时店家都会给您配上一碗正宗的新疆老酸奶，而这酸奶可以调节人体肠道的平衡，促进胃酸的分泌，这样一来，如果你吃东西感觉油腻了，不妨吃一碗酸奶看。肯定能解决您的问题。
第三法宝，就是我们新疆人喝的砖茶了，在新疆不管吃什么油腻的东西，只要喝一杯砖茶，你就不感觉到油腻了，新疆砖茶有着强大调节功能。在新疆还有一种说法，就是常和砖茶的人可以减肥，可见它不是一般的能去油脂。
说完我们新疆本地人的解油腻的食物，再来说说其他地区的。在南方当人吃肉之类的食物感觉油腻的时候，这个季节都会选择去喝酸梅汤，即开胃又解油腻。还有的地方是喝柠檬蜂蜜水、如果是小孩感觉油腻了，我们可以给孩子吃点山楂片，果丹皮促进消化的食物。
以上就是我对于您问题的回答，希望您能满意，但是我还是建议您，吃肉类食物时，不要吃的过饱过油腻、胆固醇高的人也不要去吃特别油腻的食物，这样对身体有害健康，小孩如吃过多的油腻的食物也会让小孩吃伤，以后再不吃肉了。所以告诫大家油腻的东西不宜吃的过饱。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答您的问题。
红烧肉汤泡饭后会感到很油腻，这个时候需要吃一些清爽解腻的。在这里不得不说到——跳水菜。
跳水菜，也可以称为泡菜，与之不同的是跳水菜腌制时间短。隔夜即食。例如:豇豆，萝卜，嫩姜等等都是腌制跳水菜的上佳之选。
跳水菜制作也非常简单，把菜洗净晾干就可以开始了。加入适量盐，糖，小米辣，蒜瓣，花椒粒，最后凉开水没过菜品即可。
静置过夜，第二天食之，清爽解腻，若喜辣之人还可浇上红油辣子，既佐饭，又是绝佳的配菜，在我们四川之地大受欢迎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃完红烧肉解油腻可以喝些茶叶水，吃些生黄瓜和山楂干都可帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
41解腻方法之饮茶篇：餐后隔半个小时之后可以选择冲泡一杯茶解解油腻，比如普洱茶，铁光音，柠檬茶，绿茶，大麦茶或柚子茶等。茶中含有的咖啡因可以促进胃液的分泌，清油解腻，提神醒脑。
2解腻方法之饮料篇：适当选择酸性果汁，比如青瓜汁，奇异果汁，橙汁，苹果汁，蓝莓果汁，话梅水，柠檬水，苹果醋或酸奶等。酸奶不仅口感极佳，富含营养素，还有促进肠道蠕动和消化的作用。
3解腻方法之水果篇：两餐之间可以适量吃些应季水果，比如苹果，橙子，柚子，奇异果，杨桃，葡萄，草莓，菠萝或蓝莓等。新鲜水果富含丰富的维生素C，在缓解油腻感的同时还能够开胃养颜，防止便秘。
4解腻方法之零食篇：选择一些开胃消食的小零食，比如酸枣，杨梅，话梅，柠檬片或山楂等，这些食物能够在一定程度上促进肉类食物的消化，对于缓解油腻，化滞消积起到一定的作用。
5解腻方法之绿色蔬菜篇：像菠菜，白菜，西兰花，番茄，冬瓜，苦瓜，白萝卜这类的蔬菜里维生素C的含量也是比较高的，可以适当多吃一些。除了将蔬菜煮熟或凉拌之外，还可以自制成一杯新鲜美味的蔬菜汁饮用，或是酸甜可口油开胃消食的沙拉。
6解腻方法之运动篇：餐后1小时后练习瑜伽或散步30-40分钟。散步有助于促进体内食物消化，燃烧热量，避免过量脂肪堆积，有效控制体重，同时室外的新鲜空气能使身体保持良好的血液循环，促进新陈代谢。
7解腻方法之温馨提示篇：日常生活中养成良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食，食材烹饪过程中坚持少油少盐的原则，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食品，保持营养均衡，同时进行适当的运动，保证适量的睡眠，才能使身体达到最佳的健康状态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃完红烧肉感到油腻
1.可以喝点酸梅汤，喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了。
2.如果家里没有酸梅汤，也可以在茶水里放一点醋，漱漱口。
3.吃一片洋葱片，再用清水漱口。
希望可以帮到你
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