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夜光光照对儿童的影响有多大？

蓝光,儿童,夜间夜光光照对儿童的影响有多大？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

夜光光照对儿童的影响有多大？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

夜光对儿童视力肯定是不好的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

儿童眼睛尚未发育完全，视力变化没有成人稳定，低度近视极易发展成高度近视，所以儿童比成人更要当心夜间蓝光照射

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！


近年来，蓝光成了护眼健康方面的热门话题，各类防蓝光的产品层出不穷！关于蓝光的危害相信大家都听过不少，这里就不多赘述了。

因着疫情的影响，长时间的网课下来，不少家长纷纷意识到蓝光是真的会对孩子眼睛造成严重影响。但是，依旧有很多人认为防蓝光只是成年人的事，儿童不需要考虑蓝光伤眼、影响睡眠这类问题，这使得他们对家庭环境中的夜间蓝光光照，如：吸顶灯、手机电脑等毫不紧张。

大人们认为夜间光照对儿童影响不大，也不必考虑光照中的蓝光危害会发生在儿童身上，这使得儿童的眼睛无形中受到了更多的蓝光照射。

最近医学报道了日本九州大学联合北海道大学的一项真人实验，在相同的光照环境下，夜间光照对儿童的睡眠影响更大！对褪黑素的抑制作用大约是成年人的两倍。

而褪黑激素，是大脑松果体分泌的一种内源性激素，褪黑素的分泌与昼夜节律的调节和睡眠、觉醒周期有关。而夜间蓝光抑制褪黑素分泌，会造成睡眠品质下降、还可能导致人类多种健康风险的问题。

现在家里的人工照明及电子产品可着实不少，手机电脑、电视平板、台灯各式照明灯具等，都在夜晚向枕边的孩子不断地释放着蓝光，导致孩子睡眠浅但家长却不知这一切的始作俑者是谁。

儿童在富蓝环境下，极易引起睡眠不足，而已有证据表明，睡眠不足不仅会影响小孩的身高发育，还与近视的发生发展有一定的关系。大人口中常念叨着的视力不好手机玩多了、看不清楚电视看得还不够......也不是完全没有道理的！

儿童眼睛尚未发育完全，视力变化没有成人稳定，低度近视极易发展成高度近视，所以儿童比成人更要当心夜间蓝光照射。

对于这个问题，你怎么看？

回答于 2019-09-11 08:43:50

抱歉，不清楚

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的妈妈为了照顾新生儿方便，常常在居室内通宵开着灯，这样做对新生儿的生长发育是不利的。刚刚离开子宫的新生儿，如果昼夜不分地生活在明亮光照下，往往会出现睡眠和喂养方面不适的问题。研究人员曾将两组新生儿分别放在夜间熄灯和不熄灯的室内进行观察，10 天后，结果发现前者的睡眠时间较长，喂奶所需的时间较短，体重增加比后者快。研究还发现，新生儿体内自发的能源性昼夜变化节律会受光照、噪声等物理因素的影响，从而进一步影响新生儿的生长、发育。所以，新生儿应该在昼夜有别的环境下生活才能使其健康地生长发育，新生宝宝的居室在夜间不要长时间地开着灯。宝宝夜间哭闹时，一般轻轻拍拍他的身体，他就可再次进入梦乡，很快转入下一个睡眠周期。如果母乳喂养的宝宝正好到了哺乳时间，则可以轻轻抱起来喂哺，宝宝吃饱后会很快入睡。不要等宝宝彻底哭醒之后再喂哺，因为这使宝宝得重新入睡。除了睡眠周期因素外，宝宝夜间易醒的其他因素有太冷或太热，因出牙而疼痛，与妈妈分开而焦虑、饥饿，环境不安静及鼻塞等

回答于 2019-09-11 08:43:50

对儿童的身体生长发育影响很大，会导致孩子长不高，因为光线会影响生长激素的分泌。