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堕落，没信心！怎么办？

自己的,的人,你的堕落，没信心！怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 对未知的事情总是没有信心，总担心做不好！交友也是，担心自己没有说好，或者说到别人不喜欢的！因为不是很会说话了！有时会说出一些无脑不考虑的话！人就是乐观不起来！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自信是成功的第一秘诀，我们对自己要抱有信心，调整自己的心态，放下心里包袱，利用各种机会锻炼自己提升自己，锤炼自己的意志，逐步克服自卑心理，

自卑感往往是对自己的要求过高，产生很强的自尊心，由于自己的方法不当，缺乏处世能力而陷入困境，自尊心受到伤害，便成了一个完全失去自信的人。其实每个人都有自己的优缺点，当看到自己不如别人之处时，也要看到自己的长处。多做一些把握性比较大的事，通过的每一次成功都是对自信心的强化，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，要循环渐进的锻炼自己的能力。

处于这种现象多为性格内向的人，因此还要得锻炼自己的性格入手，多参加各种集体活动，多与别人交流接触，不断的学习，抓住一切锻炼自己的机会，在大家面前多发言，和不熟悉的人聊天。私下锻炼学习语言能力，阅读口才类的书籍，听相声小品，学习一些语言技巧，提升自己的表达能力。

通过积极的自我暗示自我鼓励，在做事的时候，就应不断的暗示自己，别人能做的我一定能做好，坚信自己能行，自信心得到了加强。学会自我情绪调控，让自己在愉快的环境中度过每一天。在生活中应避免不良情绪的发展，要保持积极向上的态度，遇到不好的事，保持乐观心态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

朋友，叫你一招，让你树立信心，重振旗鼓，找回原本的自己。

开始去写日记，记录你每一天的生活。也许，你会问：“什么？没搞错吧！"是的，没搞错。就是让你去写日记，开始记录你的生活。这是树立信心的必经之路，唯有审视自己，才能有所改变。

讲一个发生在我身边的故事，我有个朋友，少年时父母离异，性格叛逆，小学四年级就辍学，成为整天吊儿郎当、无所事事的混混。在十几岁时，他就成为当地拘留所的常客，被人们视为不良青年，他自己也极度放纵自己，好像整个世界都背叛了他，毁灭成为了他的生活方向。







我记得很清楚，九九年秋天，他母亲身患尿毒症去世，一个月后，他突然从大众视线消失了，谁也不知道，他究竟去了哪里？就连疼爱他的姥姥姥爷都不清楚，他的下落，有人调侃着说：他估计跑到偏僻的山沟里了却了自己，渐渐地，他的模样，从我们的视线淡出了。

一零年春节，我的邻居和朋友们一阵骚动，他会来了，而且荣回故里，与之前完全变了个人，稳重、成熟，热爱生活，着实让人大跌眼镜。他会来待了一年，期间，他翻修了他姥爷那破旧的房屋，购置了不少产业，安顿完一切，他走了，而此时，他走的更远，他远渡重洋去了日本。







我们经常保持联系，他现在在日本经营药材生意，娶了漂亮的妻子，生了一儿一女，一家人过的很幸福。我和他有过一段朋友之间，开诚布公的聊天，问起失踪，他说，他当年怀着姥姥给他的二百元，一路流浪，到了云南，在那里，吃了不少苦，后来给一个好心的商人做跟班，找回了自己，找回了活下去的动力。

他告诉我，他的人生转折，是从写日记开始，刚开始听，觉得很不靠谱，感觉难以相信。听他娓娓道来，我渐渐明白了，自己也开始写日记，如今，我已经写了十年的日记。写日记，让我找回了原本的自己，我开始变得越来越自律。







如果，你想要改变自己，那么，就开始写日记吧，这是一项人生的修炼，我想把自己在写日记时遇到的问题和解决方法，分享给你，希望对你有所帮助。

一、写日记是会遇到的问题。

不知道写些什么？感觉自己写的东西，跟自己的现状一样糟糕，不想写下去。写着写着，感到乏味，不想坚持了，该怎么办？写日记有啥意义？







一、遇到问题，解决的方法和正确的理解。

如果不知道写些什么？那很简单，真实、客观的记录你的生活，不管好与坏、不管开心还是悲伤，真实、客观地、坚持每天记录你的生活，刚开始，比较难，只要坚持写，心无旁骛地写，一定会写出真实的自己。刚开始写日记，写出来的东西，感觉就像一坨狗屎，没关系，这就是我们的生活写照，我们的现状就是这样糟糕，想要改变现状，就要坚持写日记，坚持审视自己的现状，只要这样，我们才能慢慢树立自己的自信和信心。写日记，有两个难点，其中之一，就是坚持。我们要时刻提醒自己，坚持仍有希望，一旦放弃，等于放弃自己，接受一事无成的命运。世上做事并不难，难在坚持。相信自己，只要坚持写下去，一坨狗屎，也会变成我们的财富。写日记，就是在审视自己。我们永远看不清真实的自己，从别人眼中，我们只能看到一部分的自己，唯有写日记，我们才能看到真实的自己，只有天天审视自己，才能更好的管理自己，从而改变自己。







我认为，写日记，是树立自信，审视自己，管理自己，最有效的方法，如果觉得可行，不妨试试，不会耽误我们多少时间，朋友，希望你能早日找回自信，树立自己的信心，摆脱现状和困境，继续开拓自己的人生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是你在置疑自己的人生，对自己的存在感不信任。人可以不相信别人，不爱别人但一定要相信自己爱自己，这点是不能动摇的。人活着主动积极、乐观向上的人生态度很重要，敞开心扉的去交流，不伪装自己，大胆坦白，先把心里想要的表达出来，先快乐了自己释放了自己。这就是活着的你，有个性的你，最真的你。人的性格是不相同的那么人生价值观也是不相同的，在芸芸众生中，我们要去寻找适合自己的标准的生活方式，不断地提高自己改变自己最终被社会认可和家庭认可。做最好的自己。天生我才必有用，每个人的人生是绝版，独一无二，相信自己，相信明天，相信未来！祝你幸福！

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