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沉浸在过去里心情也会生病，活在昨天的人只会浪费今天！认同吗？
过去,的人,今天沉浸在过去里心情也会生病，活在昨天的人只会浪费今天！认同吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
说完过去，接着说一下现在时间观。
现在时间观也被分为积极与消极。积极的叫享受现在时间观，消极的叫宿命现在时间观
享受现在，这种观点现在最流行，就是活在当下，及时行乐。这类人对过去，对未来都毫不在意，只要自己现在快乐就好。
好的一面：是他们懂得生活，是别人眼中受欢迎的对象；不好的一面：他们的自控能力差，也缺乏责任心。
宿命现在，看到宿命这两个，你会想什么。我想到的是，一切都是确定的，不可改变，我们不过是提线木偶里被操控的木偶，随着操控者的心意与动作变动着。
而这也就是宿命现在时间观的人常有的感受，这类人完全相信的是“十分天注定，零分靠打拼过”在这样的观念下，这类人的生活常常伴随着焦虑和不安全感。
说完过去，现在我们谈谈未来。未来时间观，拥有这类时间观的人，非常注重未来的人生和梦想。因此在行动期间会提前规划好一切，显得非常有计划性，但是负面影响是由于过度关注未来使自己非常忙碌，忽视身边人的感受。
那时间观有没有办法改变？答案是有的，已消极时间观为例，步骤分为三步。
允许糟糕的记忆出现,不要逃避与压抑——接纳
如果我告诉你“大象是粉红色的”——大象是什么颜色？你的答案是什么？粉红色吗？我们的思维模式，常常决定了我们，对越不想要回忆的记忆越清晰。
就像“房间里的大象”，明明存在，我们选择了无视他。而我们身边的大象，就是我们的负面情绪。我们不断试图遗忘，却记得越来越清晰。
如果你要改变消极的时间观，首先，接纳自己的负面情绪，然后才有解决的办法。
改变思考方式，重建积极的过去。
“我思故我在”思考是我们活着的证明，我们的思考模式分为情感与理性。理性的部分因为太费力，所以我们大部分的思考模式都是被情感掌控着。
情感可以分为正面与负面两种。
当你接纳了自己的负面情绪以后，你该做的就是去看见好的一面，用你的正面情绪（感恩，慈悲）去看过去的一切，思考的不再是失去，而是得到。
当你的态度改变，你的记忆也就改变了，你也就改变了
过好每一天
“一个浑浊的中游，不可能带来一个清澈的下游”——余秋雨
当过去不再是你的问题，甚至是你的能量，此时的你应该就像电影里的超级英雄（蝙蝠侠、钢铁侠），一个悲惨的过去塑造的是，你现在的勇敢与担当。
要知道每一天的今天都会成为你的过去，明天的每一天都会成为你的现在。开心的每一天，都是一个“积极的过去”
思维决定了，我们可以看见的路是什么
年轻的你我可能就在这五种时间观里打转，一旦认定了一种就不再放手，也就看不到外面的世界了。但相信你自己没有什么是不能改变的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
此言有理，人之一生，时间如白驹过隙，转瞬即逝，若用当下怀念过去，用明天弥补今天之过错，可谓本末倒置，诚不可取。古人云：心不乱，则万事皆安。沉浸于过去无法自拔，做事心不在焉，此事难成矣。你若能放下过去，努力做好今天之事，则未来可期。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活在过去，只能摧毁自己的身体和心灵。
过去如果美好，你珍藏起来。记忆如果痛苦，你学会忘记。
如果是你爱的人没有选择你，你还是祝福她吧！如果她爱你，就不会离你而去。爱一个人就是要她幸福。
如果是你的亲人离开你，你要努力地活着。真正爱你的人，不愿看到你难过的样子。他希望你过得快乐幸福。
我们来趟人间不容易。母亲十月怀胎孕育了我们的生命，父亲辛苦养家把我们培养长大。
生活就是生机勃勃地活着，热气腾腾地活着。
不要活得死气沉沉，活就要活得风光体面。
做一个优秀的自己。你若盛开，蝴蝶自来。
愿你心中有阳光，路上有花香。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可能的纯粹…杂念无限
回答于 2019-09-11 08:43:50
赞同！不仅浪费今天，还把明天的希望都泯灭了，然后恶性循环，一天一天就这样过去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
认同。
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