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长期玩手机对大脑的危害？
手机,大脑,长时间长期玩手机对大脑的危害？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
头部——增加患脑瘤风险
眼睛——频繁接听手机易患白内障
影响睡眠——降低睡眠能力
影响工作——降低创造力，影响效率
回答于 2019-09-11 08:43:50
在工作中，观察长期玩手机的人，明显反应迟钝，男孩比女孩明显
回答于 2019-09-11 08:43:50
碎片化去吸收内容，一定有害，特别认知能力差的人！有些人专注去学习，或丰富自己的认知，是有益的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
、颈背受损伤
长时间低头看手机会造成颈椎和背部肌肉的损伤。据英国对年轻群体的一项调查显示，去年有84%的年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。使用电子产品时经常变换坐姿可以减轻下背的疼痛，而减少智能手机的使用时间也能缓解颈部压力。还有一个小窍门，将手机拿到面前与视线平行也可以避免因低头所引起的的不适。
2、无手机恐惧
英国一项调查显示，在接受调查的一千人中，大约有66%的人表示如果手机丢失或随身没有携带手机时他们会感到很害怕。该症状也包括常常下意识确认是否随身携带手机以及担心手机丢失。该项调查还发现，有无手机恐惧症的女性要多于男性。如果你也有以上症状，专家建议利用业余时间多多进行瑜伽、深呼吸等可以帮助身心放松的练**。
3、震动幻听症
别一有动静就看手机！印第安纳大学教授研究发现在他调查的大学生中有89%的人曾有过幻听自己手机震动的经历。该研究还发现，那些喜欢发短信刷社交网站的学生更容易产生手机震动的幻听。那么如何才能摆脱这一症状呢？试试关掉手机的震动功能并强制自己没过几个小时才能查看一次手机。如果必须随身携带手机的话，把它装在包里并强制自己不要频繁打开包查看手机。
4、电脑视觉症
长时间盯着电脑或手机屏幕会增加眼部压力，造成视力模糊、眼干眼涩。而视力模糊加上颈部肌肉酸痛容易引发头痛。如果你感觉到眼部不适，将手机拿得离眼睛远一些。官方公布的数据显示，使用手机至少要保持脸离屏幕16英寸远。另外，使用手机时每间隔二十分钟让眼睛离开屏幕朝远处望一会儿以此达到放松眼部的作用
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得取决于玩手机的内容，如果说过度碎片化的使用手机确实会对大脑造成一定的伤害。
大多数人都会有这样的体会，如果说看的东西过于碎片化的话，就会导致特别的疲惫。
注意力做不到完全集中，而且每天想东西的时候总是很健忘。
智能时代确实方便了我们很多，但是也给我们带来了很多的痛苦，希望大家都能够合理的使用智能手机，合理的利用自己的碎片化时间。
智能应该让我们的生活更方便，更轻松，而不是拴住我们的一个锁链。
希望大家每天都过得开心，也希望可以帮到你，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一个成语叫做呆若木鸡，我是有切身体会的，曾经玩王者荣耀玩了一天多之后，整个世界仿佛跟我无关，与世隔绝的感觉，那种感觉就像是呆若木鸡，得了老年痴呆一样，反应特别慢，我想一个朋友的名字都要想上半天，所以说熬夜对大脑有极其严重的伤害，长期熬夜的话大脑休息不好，处于一种疲劳状态，学习成绩会直线下降，并且智商也会离你而去。
整晚不睡觉，脑部化学物质上升的幅度虽不及脑部损伤，但增加的化学物质，仍会对脑部组织带来负面的影响，另外专家也提醒，缺少睡眠，除了对大脑造成损伤，久而久之还会导致阿兹海默症、帕金森氏症以及多发性硬化症。
熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。
经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。
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