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一天不吃鸡蛋睡不着觉正常吗？

鸡蛋,睡不着,不正常一天不吃鸡蛋睡不着觉正常吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 小时候一天吃一个鸡蛋，现在都三十岁了，不吃鸡蛋睡不着觉，而且一天没有精神，咋办？医生不让吃鸡蛋了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

还是思想问题，啥事不极端，我敢说我是最爱吃鸡蛋的人，曾经一次吃二十六个（不健身），在有大量存货时（十斤以上）有其它蛋白（肉鱼豆制品）补充时我可以几天不吃鸡蛋，睡不着不正常，看医生去吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道你是怎么了？想搞笑活跃气氛？

鸡蛋是最好的营养品，好吃不贵，坚持每天一个没问题，而且身体会越来越好，不可多吃啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有不正常的规律虽然也叫规律，根据自己的具体情况，具体分析，如果这个规律对身体产生危害那只能改变，虽然有点困难时间长了就好了，所有规律都是时间养成的，比如运动，你可以多参加一些活动，来改变原来的习惯

回答于 2019-09-11 08:43:50

鸡蛋有丰富的可吸收蛋白质，并且鸡蛋的蛋白质含有人体所需要的必需氨基酸，并且氨基酸的组成与人体氨基酸的组成模式接近。因此，全鸡蛋的蛋白质几乎能够被人体完全吸收利用，是非常理想的优质蛋白质。在蛋黄当中含有丰富的微量元素，比如钙、铁、磷，这些矿物质对于体内酶的构成提供了丰富的原料。富含有维生素，比如维生素A、D、B，这些维生素对于调节体内代谢也起到非常重要的作用。

是因为你自己吃的东西营养不够你身体所需消耗的能量，鸡蛋就成了你的必须营养品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样夸张吗？[捂脸]，那就吃一个好了，对身体也是好的，鸡蛋这个月还降价了呢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

那是吃惯了鸡蛋的人，一天没吃鸡蛋就睡不着觉。突然觉得自己，今天我还没吃鸡蛋呢。难怪总觉得睡觉还缺少一点东西。想起就睡不着。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是心理问题！应该去咨询心理医生！

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个人的饮食习惯，有什么正不正常呢，喜欢吃就吃啊，又不是很贵，吃鸡蛋挺好的啊，我喜欢吃白煮蛋！

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好,可以选择一些高品质的散养鸡蛋,逐渐降低吃鸡蛋的频率,鸡蛋是营养库,每天都可以吃的,吃多吃少,对人的影响不大.

至于不吃鸡蛋,睡不着觉,估计是心理作用,吃鸡蛋能起到心理踏实的原因,不会影响睡眠质量的

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