您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
在你最苦的时候是怎样度过的？
痛苦,时候,自己的在你最苦的时候是怎样度过的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般的回答都会说回答说读书、学习新技能、坚持运动、转移注意力或是让自己忙起来，相信时间会治愈一切等等。我不否认这些方式是有效的，它们的确是积极向上的做法。
但是，其实如果能够做到这些或有动力去开始做这些事，那还叫痛苦的日子吗?可能是做不到这些才会到这里提问的吧。
痛苦的日子很难熬，有时候会有破罐破摔的心态，什么也不愿意做，没有欲望，没有什么能引起兴趣，机械的生活天天上演，我们早已厌倦……
每个人都是无法体会别人正经历着怎样的困境，所以没有资格说别人性格软弱，不够坚强，别人的安慰本身是苍白无力的，不过我们至少还是能感受到对方的关心与努力，在这里我还是真心实意地希望题主早日见到阳光。虽然我的回答可能对于阅读者来讲没有多大价值。
痛苦的日子里，其实不一定非要有着一定要摆脱痛苦的心理，因为当你竭力想要摆脱痛苦但发现你暂时无法摆脱的时候，反而会产生一种巨大的焦虑。所以，不妨你就让自己颓废一段时间，然后你会发现其实颓废的日子你过得更痛苦，浑浑噩噩，四肢乏力，行尸走肉一般。你会深深厌倦这种无力和颓废，最后因此而行动起来，因为一段时间的放纵，你的心理会发生变化，你在放纵中得到少许的补偿，还有一定程度的羞愧，这些都会成为你重新开始的动力。
所以,除了一些行动能力强的人能以大家常说生活方式度过痛苦的日子，很多人还是会丧一段时间才能回复以往的状态，熬过这些日子，浪费这些时间，尽量放下一切你不想做的事，我觉得这种浪费应该是必要的，就当作给心灵与情绪放个假。
我曾今得过抑郁症，那是一段很痛苦的经历，当我通过药物平稳情绪之后，我放弃了很多东西，包括一部分学业，不过有舍有得，我现在痊愈了，因而我在这个阶段开始很努力的学习，因为痛苦而放弃，因为痛苦而成长!
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书，旅游，等待和行动。以前特别自卑，就去看一些励志书籍和深度好文名人传记，发现，在人生的路上没有容易二字，人无完人，事事不必太苛责自己，拥有健康的身体已经是上天最好的馈赠，于是我会致力于那些可以改变的事，而不只纠结于不足。在前任决定分手后我开始去旅游，我对着大山喊，某某，我不再喜欢你了，生活会变好的。还有就是时间，人生不会永远处于低谷，也不会一直一帆风顺，去做好眼前事，等待时机一切都会变好，也确实变好了。不喜欢就去战胜它，如果有什么难题，不如去做，去行动，船到桥头自然直。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你们是如何度过痛苦的:
喜怒哀乐是人的基本心情，但是不同的情感会给我们带来的持续时间却都是不一样的，像是喜乐，往往只会让我们有一下子的感觉，然后就没了喜乐，其次就是怒，我们可能会生气持续了好几天，但是就会开始忘记了自己生气。相比之下，“哀”就会一直持续，它会一直陪着你，不管你愿不愿意去想。
疼爱自己的亲人不在了，和心爱的恋人分手了，自己努力很久的事情被否定了，还有很多不好的事情，这其中的每一件事情都让我们觉得很痛苦。哪怕我们不去想它，它都一直存在，而你不经意的想起，又会让你心痛不已。如何度过痛苦，让过去发生的事情别再影响未来的自己，让我们的生活回到正轨，才是我们所应该去努力做到的。
首先要正确地认识让你难过的事情。疼自己的亲人过世了，我们应该去明白，这些事情到最后是无法避免的，也许这样才是对亲人的最好解脱，亲人也会更加希望你好好地去生活。和心爱的恋人分手了，不管是因为什么原因分手，但是结果就是已经分开了，他不应该再继续影响你的未来。不要害怕去面对这些事实，应该去正视，去面对，每一样事情都有它发生的原因，同时你依然还是你自己。
然后要调整自己的心态，可以悲伤一段时间，但是绝不可以一直悲伤下去。可以试着去旅游，放下工作无忧无虑地去玩一下。去买自己想要的东西吧，但是应该注意自己的钱包。不要自己一个人惩罚自己，把它说出来，和好朋友好好聊天，她可以接住你的难过痛苦把它转变成开心。而且时刻谨记，难过的事情都是过去，难过的事情都是一瞬，你还是最好的你。
痛苦没什么大不了的，在痛苦中找回自我才是最大不了的，一定要好好地面对，好好地调整，好好地生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
因为没有下定死去的最后决心，所以就熬过来了。
任何时候不管生活有多难，只要坚持活下去，最后都会“熬过去的”。
生命存在总比不存在要好，虽然最终归根结底要不存在。存在的生命还可以继续观察、思考、拼搏奋斗，还可以多少、大小为家庭、为社会做点贡献，尽点微薄之力，使家庭和社会变得更好更美更称心如意。即使最没用，能写点小文章，供人茶余饭后休闲娱乐，不也是一点乐趣！不也如同夜间的一只萤火虫吗？
上一篇：农村搬迁村，还剩几户不想搬，政府以后还发给他宅基证吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |